Войти
Оксана
44 года Озеры, Россия
На сайте с 22.08.2011, последнее посещение — 8 лет назад
Добавить заметку
171
запись
62
друга
4
подписчика
Оксана
Анисия, 16 лет 2 месяцаЕсения, 13 лет 3 месяца Озеры
Лариса Викторовна
Ника - внучка!, 16 лет 4 месяцаМарк-Марик - внук!, 15 лет 2 месяца Москва
Ленивая овсянка в банке: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить

Нашла в интернете, пригодится!

Ленивая овсянка в банке: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить

Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара.

Кроме того, многие не любят есть горячие каши, и этот рецепт как раз для такого случая. Можно наслаждаться полезным завтраком круглый год — даже в теплое время года, или когда горячая овсянка надоест:)

Анисия
16 лет 2 месяца
Есения
13 лет 3 месяца