Вот половина пути уже пройдена, и все казалось бы хорошо, но.... ужасно болят суставы пальцев рук и ног. Врач сказал, что это отеки и сказала сократить количество воды до 1,5 литров вместе с супами и фруктами! Это для меня ужас какой-то! Я не могу столько мало пить, хотя бы потому что я очень люблю кольца кальмаров и соленые огурцы)))) но даже если я не ем ничего соленого или сладкого, я все равно пью больше 1,5 литров плюс ко всему этому фрукты и овощи, в которых тоже содержится вода. Мои пальцы уже как сосиски - кольца пришлось снять. Анализы мочи хорошие. Пробывала измерять количество выпитого и выведенного - одинаково, даже выводится немного больше, чем выпивается. Что делать не представляю, заваривала шиповник- только в туалет чаще ходить стала 😊 а отеки так и остались. Утром пальцы не сжать в кулак 👊 😭😭😭 У кого было так же, как справлялись?
На себе испытано и пролопачено тонны статей. Уменьшать количество жидкости НЕЛЬЗЯ! ну это не значит что можно пить колу, и сладкие соки из коробок! НЕЛЬЗЯ. Пейте чистую воду, морсы , чай из листьев брусники(ненавижуууу!)
кольца кальмаров и соленые огурцы- нет! НЕЛЬЗЯ. уЖ как я их люблю...мм..но...никаких чипс, колбас, сосисок, фастфуда!!! Как мне сказал врач из фруктов только кабачки..(
Калуга
Фастфуд не ем- чипсы, колбасы и т.д. не мое, только кальмары)))) сладкое тоже не особо, за все 21 неделю съела только кусочек торта и один эклер) Придётся отказаться от кальмаров 😭😭😭
Что делать это гормональное... утрожестан у вас многовато...от него тоже задержка воды, чтоб не говорили. Никакой у вас не гестоз! не слушайте! Ваше дело наблюдать за давлением, мочой и правильно питаться. ! Те "врачи " которые рекомендуют ограничить воду---убийцы с прошлого века! По 6 литров воды вы точно не выпьете.А сгущать кровь--вот это катастрофа. Мне помогал только бассейн...но сейчас какой..( хотя я летом тоже обламывалась....
Следите за этим всем и не парьтесь, все будет хорошо, отёки ,раз склонны будут до родов
Санкт-Петербург
Сделайте анализ на общий белок в крови и старайтесь держать его на должном уровне. Белок не даёт уходить жидкости из кровеносного русла в ткани.
Следовательно, нужно есть белок (мясо). Убирайте углеводы, убирайте молочку полностью. Ешьте мясо и овощи (не крахмальные, те, которые растут над землёй).
Воду ни в коем случае нельзя ограничивать. В день норма примерно 2 литра. Не зря вы так хотите пить, так как вся жидкость уходит в ткани...
Эти рекомендации мне в свое время дала мой гинеколог.
Отеки у меня ушли за день и с тех пор (тьфу-тьфу) их нет. 👍
Отрадный
Было в первую беременность, это гестоз, для малыша чревато гипоксией. Тоже болели суставы рук и все было так как вы описываете. Представляете, а ходить ещё ровно половину?
Ограничивайте соль и сахар, жидкость оставляйте. У вас есть какая-то поддержка? Отеки бывают от недостатка прогестерона и магния.
Сейчас у меня их практически нет, пью магний в дозировке 400 утром и столько же на ночь. Плюс утрожестан по 100 утром и на ночь вагинально.
Калуга
У меня в поддержке Магне б 6, утрожестан 3*200, фемибион 2, йодомарин и сейчас ещё врач сорбифер назначила из за гемоглобина- низковат
Калуга
У меня отёки недель с 13. В основном ноги отекают. Ем как обычно, солёного и т д много не ем. Сделала разгрузочный день на гречке без соли и свежих овощах, сразу кг 1,5 воды ушло, каждый час наверное в туалет бегала). Теперь буду раз в неделю-две так делать.
Калуга
О, спасибо. Надо попробовать! Я правда из свежих овощей могу только редиску есть и перец болгарский. Запах свежих огурцов не переношу. Ну попробую с перцем и редиской
Раменское
+ Ленапена. Главное следить за давлением, белком в моче. Суставы готовятся к родам, размягчаются, после родов у меня все полетели. Я по врачам бегаю, до сих пор. Уже полгода сыну почти.
Калуга
Давление в норме, белка в моче нет. Придётся терпеть, бассейн сейчас не вариант ))