Ну вот за 4 дня набрала еще 1 кг, итого уже 6 кг, а я ведь только на 17 неделе. Решила немного поменять свой рацион питания и попробовать не совсем конечно, но все таки исключить сладкое и мучное, первый день продержалась и в итоге похудела на 500 грамм, а сегодня чувствую наемся опять сладостей(. А из приятного, вчера мой малыш так пинался, это были уже не слабенькие толчки, а такие отчетливые, вообщем сидела и кайфовала, хочеться чтобы почаще так!!!!
прости за нескромный вопрос-а как с походом "по-большому"?просто вначале у меня были проблемы.на свеклу смотреть не могу,курагу не люблю.а нашла для себя сейчас способ-салат из помидор и огурцов(чаще просто огурцы) с большим количеством масла нерафинированого.капелька соли.с черным хлебушком
возможно масло на меня действует,возможно сами овощи.по 2 раза "хожу" в день.
кушаю как мой большой муж)))врач спрашивал,что я кушаю,тк с начала Б набрала всего 1,850кг.чувствую себя очень комфортно.попробуйте.еще ем сало в неимоверных количествах)))хочется!!!а если мне запретят есть булочки вкусные,то я с ума наверно сойду
очень вас понимаю))а шевелюшки-это клево.я все жду,но беременность первая,поэтому ждать наверно еще недели 3)))
0
12.03.2012
Ответить
Тольятти
С этим у меня большая проблема((((. Хожу, но очень редко бывает раз в 3 дня. Курагу тоже не люблю, да и на свеклу не тянет. Попробую ваш способ, зато недавно начала употреблять в больших количествах квашенную капусту, вот никогда не думала, что она такая вкусная и еще пью напитки типо айран, тан, они немного газированные и тоже такие терпкие, вкуснятина. Надеюсь, что может это поможет в борьбе с запором!!!!
0
12.03.2012
Ответить
Липецк
Я тоже много уже набрала((((( У меня все в попу уходит - ужас 
Она итак не маленькая у меня всегда была (все говорили как орех))))) а теперь так и вобще, не знаю даже что и надеть, чтоб прикрыть это безобразие(((((( Я ем вроде не много, но заметила, что двигаться меьше стала, я ведь сейчас не работаю и по дому что-то делать ничего не охота толком - обленилась))). Надеюсь на то, что впереди теплые деньки, гулть будем много, овощи-фрукты пойдут, может хоть немного удасться удержать вес.
0
14.03.2012
Ответить
Тольятти
Моя попа тоже ого-го, бедра и без того широкие, да и жирок именно любит в этом месте тоже откладываться(((. Сейчас начала делать упражнения на бедра и стараюсь на ночь не есть, посмотю что из этого выйдет. С этого воскресения планирую еще записаться на аквааэробику, надеюсь тоже польза будет. И лето очень жду, все надежды на него, что не даст лишних кг набрать)))
0
14.03.2012
Ответить
Липецк
А я на йогу хочу. У нас тут с этим проблематично, для Б групп вобще нет почти, нашла в одном клубе объявление о наборе, записалась, но пока тишина, на занятия не приглашают.
0
14.03.2012
Ответить
Тольятти
Это точно, правда я и до беременности ела, но тогда хоть могла остановиться, а сейчас чего мне это стоит!!!
0
13.03.2012
Ответить