может кого то заинтересует...решила скинуть лишних кг 7 и питаться правильно,не морить себя голодом,а именно ПРАВИЛЬНО питаться,и для начала решила разобраться в продуктах к.т содержат низк.калорийность...
прийдется отказаться от любимых сосисек,докт.колбасы,мягкого белого хлеба,и вкусных пирожных...
в общем кому интересно,то вот ссылка на статью:
