надо скинуть 30кг,пытаюсь сидеть на кремлевской диете,с переменным успехом ушло за 2 мес всего 3,5 кг,организм категорически сопротивляется,а может я не замечая ем углеводные продукты....решила записывать в блокнот все что сьедаю или выпиваю за день...
Днепр (Днепропетровск)
найди продукты кремлевки не в углеводах, а в баллах, так проще считать и съедай на 35 беллов, к примеру, в день и похудеешь! а еще могу подсказать, как я когда-то сидела на этой диете и еще кое-что! если интересно пиши!
0
17.01.2009
Ответить