Девочки, поделитесь мнением / мыслями / опытом
Что имеем: дочери без двух дней девять месяцев. ГВ. Ночь с 4 месяцев очень плохо спит: постоянно постоянно плачет, просыпается, бесконечные подсосы. Бывает каждые 20 минут просыпается. В общем трэш.
Дневной сон больше нормы (4 часа где-то). Время бодрствования по возрастной норме никак не держит. 3 часа максимум, обычно через 2-2:30 часа уже капризничает и засыпает как только дам грудь.
тянуть не получается, так как опять же - 10 минут тянем и начинает плакать/требовать грудь и отрубается…
Я понимаю что надо сокращать дневной сон, но учитывая что просыпается рано очень (в 6 утра) а спать ложимся в 19:30 где-то, никак не выходит протянуть на 2 часах дневного сна суммарно (как по нижней границы нормы)☹️
что делать : через силу тянуть ВБ и не давать спать днем больше нормы или не трогать ребёнка и терпеть трэш ночью?😎
Вам нужно сократить дневной сон до 3 х часов
Подъём 6 утра
1.ДС с 8 утра до 9:00
2 ДС с 11:30 до 13:00
3 . ДС 16:00 до 16:40 , 17:00 максимум
20:00 -20:30 отбой