Протеиновые коктейли или энтеральное питание во время беременности

Мне белкое питание очень помогло. У меня история в целом не простая была. ЗРП, нарушение кровотока пуповине, месяц в патологии. За две недели дочь прибавила всего 180г (с 30 по 32 неделю). Лечения при ЗРП нет, но анализы показали, что у меня белок был критически низкий. Я начала пить Нутридринк 2 раза в день и Бомбар на ночь. С 32 по 34 неделю набри почти 500г и меня не стали родоразрешать. Короче, белок это отличный помощник и строительный материал для вашего ребёнка. Я всеми руками за его употребление, тем более по рекомендации врача! А ещё, белок этими коктейлями поднимается, так как повторный анализ крови показал существенные улучшения, скорее очень наивно думать, что вы сможете его употребить столько из пищи.

У меня недостаток белка и до беременности был, ну и сейчас конечно, тоже. Я пью коктейли Supportan тропические фрукты по рекомендации гематолога. Очень дорого.. Но помогают. Хотя бы до 52 подняла белок, был до 40 вообще. Но при этом я ем мясо, рыбу, яйца, творог почти каждый день. От мяса воротит, особенно свинина и говядина, но приходится. Коктейль остался пара бутылочек, думаю попробовать Нестле Ресурс Оптимум, самой разводить сухой порошок. Нестле мне Терапевт рекомендовала. Он подешевле выходит. Но не забывайте, что все эти коктейли и смеси - это молочный сывороточный белок, животный белок все равно нужен, а он именно в мясе. Попробуйте найти что-то мясное, что полезет. Я, например, фрикадельки в супе или котлеты лучше ем, чем просто мясо кусочками.

Мне нравятся высокобелковые йогурты Exponenta, продаются у нас на озон и в Перекрестке.

Я купила протеин от Bombar малиновый. Попробовала так его с молоком - ну такое. В блендере с бананом и мюсли - уже повеселее. А больше всего понравилось так - в тарелке грею молоко, в него мерную ложку протеина, и льняную кашу молотую готовую. Она разбухает, и получается сладенькая каша 😍 И белки, и жиры)

Пью протеиновые коктейли готовые почти каждый день, ем протеиновые батончики, т.к. тоже питанием обычным не набираю норму. Не супер-вкусно, но приемлимо

И по вкусу, кстати, терпимо. Просто сладкий, чуть приторный, но вполне терпимо.

Этими коктейлями вы врятли тоже поднимете белок

А протеиновые ботончики?

Мне посоветовали пить малоежку