Вес на сегодня 67.4! Минус 500 гр... Как я долго ждала))) Занятия с ДМ продолжаю. Фото ДО есть. Сравню с фото после. Тогда будет понятно есть ли результат. Иду дальше! Девочки стройнеющие все куда то пропали. Я надеюсь что занятиями так сильно увлеклись что ответить сил нет))) Делитесь своими успехами)
Атырау(Гурьев)
молодец Вик.у меня минус 3 кг и объемы потаяли ...а теперь оч долгая затишка будет, ибо это мой миним.вес был за всю мою память:)))4 раза у меня спорт зал.благо подруга тренер и днег с меня не бероет тока зал.а гоняет дай боже:))))веду дневник питания каждый вечер кидаю ей на анализ:))а тебе не говорила тут есть девушка Алия...каких она рез.дома добилась супер вк и на ютубе подписалась на нее.
0
30.01.2015
Ответить
Атырау(Гурьев)
забыла дописать она меня щупала мерила итп.сказала у меня тяж случай:)))нижние мышцы просто плакают:))это я и сама знала конечно,потому как холодцом там все колыхалось .попа от ПОД попы стала раздницой в 2 см.вся моя выпуклость ДО беременная превратилась в плоскость:))))но все решаемо было бы желание:)))
0
30.01.2015
Ответить