Здравствуйте! Вопрос про ферритин

21 это мало, в идеале ферритин должен быть приближен к вашему весу, нормальным показателем считается в районе 40, проконсультируйтесь с врачом, мне с ферритином 38 и гемоглобином 110 назначили сорбифер

У беременных нижняя норма гемоглобина -110! Мой врач посоветовал включить в рацион гранаты,зеленые яблоки,грецкие орехи,мясо и зелень!

У меня всю беременность гемоглобин держится 112!Ферритин по нижней границе нормы,но я пью Ферретаб комп 2 раза в день!Побочек никаких!

Мучалась с гемоглобином с начала беременности, что только не пробовала. Едой точно не поднимете, я ела гречку, мясо, гранат, паштет делала из говяж печени, яблоки - бесполезно! И какие препараты только не пила, ферритин был 14,Гемоглобин 93,подняла за 1,5 месяца гемоглобин до 125,а ферритин до 50))) пила тардифероном 2 р в день +фолиевая 2р в день)

Мне при ферритине 19 назначили фенюльс, переношу хорошо. Гемоглобин в норме.

Пить железо, едой не поднимите