Девочки, привет! Решила присоединиться в ваш клуб, принимайте в свои ряды))
Ровно неделю назад, начитавшись постов от выпускниц Клуба стройнеющих, я была просто шокирована! Сантиметры и килограммы, которые расстворились на глазах, а особенно добавленные к ним фото наконец-то дали мне стимул привести себя в форму. Спасибо большое девочки, что пишите такие посты и придаете уверенность худеющим!!!
Я решила заняться БФ для начала и не есть после 18.00, исключить полностью мучное и сладкое + кофейные скрабы, медовые массажи и косметика, помогающая добиться лучшего результата.
Моя цель: вернуть свои 49 , максимум 51 кг, убрать ненавистные бока и подкачать живот, ноги и руки. Вообщем, много всего нужно сделать.
На счет еды - в принципе, я не фанат еды, и только первые два дня мне было тяжеловато не есть. А потом даже дико, как я раньше могла в 12 ночи пить чай с конфетами, шоколадками, тортиками и т.д.
Пожелайте мне удачи!!!
Мои результаты за первую неделю неделю:






У меня слезы капают, про себя думаю: "может дать?", с другой стороны понимаю, во-первых, это же не прихоть моя, а по необходимости, во-вторых, два дня не кормила, молоко уже непонятно какое, наверное... Быстренько встала, сварила кашку. Вроде все нормально, по-крайней мере, Яся в настроении.