Как и обещала, пишу....
Наконец-то я попала на ЭТО!!!! Сгодня была на кардиостриптизе. Но кардио я думаю это так просто приставка. А так это стрип - дэнс. Мне очень понравилось. Несмотря на то, что я была вервые, я не отставала от других. Мы были с девочкой с работы. Она то уже второй раз.
Снаала немного поразминались, но все в танцевальной форме и с какими то связками. Потом плавно перешли в изучение красивых движений. Выучили пару связок. Вроде как получается)))) Затем мы начали разучивать движения у стула. Это так красиво и соблазнительно!!!! ММмммммм........ Разучили, можно сказать маленький танец. Так классно!!! У меня сплошные эмоции!!!! Музыка клевая, движения тоже!!!
В конце еще немного релакс, мягких движений под музыку и растяжка. Даже у станка порастягивались. Думаю завтра будут немного мышцы болеть, но не сильно. Т.к. уже немного подготовленные танцами живота. Да и так растяжка немного, но есть.
Теперь только через неделю. Жаль,что занятия только раз в неделю. Буду в помежутках на танец живота ходить)))