как успеть уделить всем время? !😕 и себе в том числе

1. Перестать мучаться чувством вины. От вашего психического и физического состояния зависит благополучие всех в семье. 2. Постараться высыпаться любой ценой. Уложили старшего днём, младшего на грудь и спать. 3. Перестать стараться успеть все. Это не реально в длительной перспективе. Велика вероятность срыва из-за перенапряжения. Почаще привлекать мужа, там где это возможно. Берегите себя в первую очередь. Только 1,5 месяца от родов прошло, дайте себе возможность восстановиться. Не смотрите на тех, кто "а вот я все успеваю...", чаще всего они много не договаривают...
18.03.2020
спасибо большое за советы и понимание )) буду стараться ))
19.03.2020
Не за что ) и удачи!)
19.03.2020
Тольео помощь!
18.03.2020
Я младшего укладывала с 2 недель жизни на балконе спать, когда подходило к концу время бодрствования. На сон на балконе давала соску. Гв не пострадало. Время сна - ваше время со старшим. Бодрствования - тоже ещё сильно развлекать не надо. Тоже можно старшему время уделить пока младший не капризный. Просите старшего помочь с уходом - подать или принести.
18.03.2020
Да никак) у меня либо дома еды нет, либо бардак, либо ещё чего. Вечно все выпадает, но я отдыхаю, как только младший заснёт иду пить кофе и пусть весь мир подождёт) ps старшего ребёнка в сад.
18.03.2020
у нас карантин, сады и школы закрыты )) а вообще мне нравится Ваша позиция ))
18.03.2020
Я ещё и работать пытаюсь🤷‍♀️ Невозможно успевать все, это надо принять как данность. В первую очередь(я махровый эгоист) думаю о себе, о своём комфорте и психическом здоровье, поэтому все делаю так как мне это надо. Если же я буду распыляться на всех, а о себе забывать, то взорвусь и взрыв этот будет опасен для всех😡
18.03.2020
Загрузить мужа и остальных делами. Не пытаться сделать все. Спать.
18.03.2020
муж помагает по возможности, но он почти все время на работе 😕 бабушки живут в другом городе
18.03.2020
Няня?
18.03.2020
Ребенку в полтора месяца нужны мамины руки и грудь. Поэтому не вижу проблем. Ребенка на грудь и играть со старшим, вечером общаться с мужем.
18.03.2020
а когда элементарно кушать готовить? тем более, что старший хочет, чтобы время уделялось только ему.
18.03.2020
А чем ребенок мешает? Еду приготовить дело 10 минут - закинул мясо в духовку с картофелем и свободен. Посматривай иногда и все. Так и уделяйте ребенку внимание. Младенец на руках оного не требует
18.03.2020
Ну, по сути оно так и получается. . 10 минут на это, 20 минут на то ... немного внимания тому, немного тому.... А вопрос заключается в том, когда себе время уделить, чтобы просто расслабиться. ..
18.03.2020
Когда все спят.
18.03.2020
они все спят в разное время🙈 по сути я все успеваю ,и вроде все довольны. ... но я к концу дня чувствую такую усталость, как выжать лимон 🍋. и это меня угнетает. ...
18.03.2020
Отдам вагинальные таблетки Лютеина ! Что лучше помагает при коликах?