Делюсь сокровенным))) Блюдо калорийное, так что готовлю по праздникам. Катюш, пишу как обещала 
Своей фото нет, нашла похожее в интернете
Беру стейки из семги и режу пополам посерединке.
В конвертик укладываю:
- рыба
- чуть соли перца
- несколько полосок болгарского перца
- помидорчик (я черри кладу)
- веточку брокколи
- 3 капли майонеза
- сверху посыпать тертым сыром.
Конвертики завернуть так, чтобы верх не касался рыбы, а то некрасиво будет. Отправляем в духовку минут на 25 (я обычно на 200 гр делаю).
Если Вам не захочется съесть это вместе с конвертом, то значит я вообще ничего не понимаю в готовке))) 
ПС. Мы очень любим брокколи, поэтому я ее везде кладу, но без нее не менее вкусно)))
ПС2: А в диетическом варианте я беру судака или треску, черри использую маринованные, не кладу майонез и сыр, можно добавить веточки петрушки или розмарина, и готовлю в конвертиках не в духовке, а на пару. Тоже очень вкусно!
