жду мальчика, 36 неделя
Иваново
НОГИ(((ППЦ(((
Икры сводит по ночам,аж вскакиваю,небольшой массаж сделаю,иногда помогает,но в последнее время вообще нет.Потом даже на пятки встать не могу,ноги болят ужас какой то,плакать хочется....После этого уснуть больше часа не могу.Подскажите пожалуйста,что мне делать????????????????
Мама двоих (26 лет, 14 лет)
Десногорск
Это от нехватки калия и магния...ешьте бананы...а витамины пьёте какие-нить?
0
03.06.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 9 лет)
Москва
как только заболело - резко мысок на себя - должно помочь)
0
02.06.2011
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Киев
Мне Магний пить назначали - помогло. А еще поменьше ходить, чтоб негрузка не такая была.
0
02.06.2011
Ответить
Мама двоих (18 лет, 14 лет)
Янаул
мне тоже говорили что причина судороги нехватка магния или кальция...я стараюсь носок кверху как можно скорей через силу поднять отпускает сразу...
0
02.06.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Краснодар
И у меня тоже самое, прописали удвоить дозу потребляемого кальция в два раза, вроде два дня сплю нормально, может и помогло!:)
0
02.06.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Череповец
мне в этом случае назначили кальций Д3 Никомед,...и попробуйте не вскакивая,так же лёжа носок ноги потянуть к себе(то есть вверх)мне помогало,сразу проходит...
0
02.06.2011
Ответить
Мама двоих (21 год, 14 лет)
Тольятти
Страдаю тем же... Прописали магний Б6 по 2тх2р в день. Но всё равно сводит ноги...Два дня подряд уже сводит(((( Калия ещё надо кушать больше...
0
02.06.2011
Ответить