Мой малыш за сутки выпивает от 200 до 300 грамм сока,в основном яблочный или морковный:
50-70гр на завтрак,с кашкой
70-100гр в обед,с овощами
100-150гр за ночь
Ночью нам без него вообще никак,а я боюсь-не много ли это? сколько выпивают ваши детки,и чем можно заменить сок,ну.... кроме компота? или нет необходимости?