Не могу сидеть на диете, срываюсь:((( похудела на 2 кг за неделю и вот уже недели три то похудею на кг, но наберу обратно:(( еще и понимаю,что в новогодние праздники мне не продержаться:((( опять наберу, а потом опять примусь сбрасывать набранное;(( не могу собраться с мыслями:( пока план таков, до нового года продержаться и не набрать больше, чем сейчас вешу, в новогодние праздники постараться много не набрать (как же этл сделать?!), а после возвращения в москву сесть на диету, но уже не на дюкана, а с грейпфрутом (когда-то на ней сидела, вроде ничего), после потери большей части запланированного веса, вернусь к дюкану и буду использовать систему по выходу из диеты и закреплять результат... Правда в феврале мы на 4 дня улетаем и там я навряд ли буду себя сильно сдерживать.. Блин! Я безвольная:(( и придумываю себе оправдания:((( эхх
Ногинск
Я когда родила(это было 5 августа)была весом 62.5 я так себя ненавидела-ужас!!!Села на диету Дюкана и сейчас уже 55.6,на диете с 6 ноября,и рост у меня 161см
0
23.12.2012
Ответить
Москва
Ваууууу!!! Молодец какая!!!! Тоже так хочу! Только что с мужем поспорили, что сижу на диете и не нарушаю (кроме 31 декабря), надеюсь послужит дополнительной мотивацией:))
0
23.12.2012
Ответить
Москва
Ну я уже так пыталась, не получилось! Но надеюсь, что с этот раз получится:))) уж очень не хочется желание мужа выполнять:))) а я пообещала, так что придется, если сорвусь)))))))))))
0
23.12.2012
Ответить
Ногинск
Да конечно!Я не делаю,моя гирька весит 6.5кг и ей 4.5 месяца)Я с ней за день напрыгаюсь,что мне не до них(
0
23.12.2012
Ответить
Москва
Это та что в сообществк стройнеющих?)) минут десять назад присоедирилась)))))) уже даже пост туда настрочила:)))))
0
23.12.2012
Ответить
Ногинск
Хочу весить в идеале 52кг,мне все говорят (мама,муж,сестра и т.д.)что мне и так хорошо,но я себя чувствую не комфортно в этом весе.Короче если ты себя любишь,надо просто перестать ЖРАТЬ,это очень грубо звучит но это так...
0
23.12.2012
Ответить
Москва
Ага, это точно! Не жрать - лучшая диета:))) для меня 52 - вообще мечта:)))) пока на более реальной цифре остановилась, но если получится 52 - то я буду прям очень счастлива:))))
0
23.12.2012
Ответить
Москва
я пока кормить совсем не перестала вообще похудеть не могла, ходила на фитнес 3 раза в неделю - как коту под хвост))) зато когда закончила ГВ само стало уходить, правда я уже успела опять набрать, но к работе планирую придти подтянутой)))
ПС, Лена, какой это был концерт!!! я совсем не пожалела что пошла, даже русские-народные не смогли мне сделать скучно, ну и заснуть там не смогла, потому что было интересно!! Полялякали с девченками, видела много наших))) Тебя там только не хватало!))))
0
28.12.2012
Ответить
Москва
Так я и не кормлю уже, так что надо ограничиваться:((
Я очень рада, что было хорошо:))) вы вместе сидели? А Наташа смогла придти?
0
28.12.2012
Ответить
Москва
Я сидела с Танюхой, Наташа сама заболела, а Лена с Мишей сидели долеко от нас и не рядом.
Лена, ты и так очень стройная, ты очень самокритичная, просто не фанатей от сладкого и вес сам скорректируется)))
0
28.12.2012
Ответить