Решилась я написать о себе, а то все читаю да читаю) до беременности я была довольно симпатичной ланью в 55 кг, когда встретила мужа, вес пополз вверх. Ну там романтики, мать их, и прочие конфетно-букетные прибамбасы. Потом забеременела, на учет встала в 68 кг, а рожать пошла 92,5. Да, да, ни в какой каке себе не отказывала, безвольная лошадь. В рд оставила 12кг, а потом из за неудачного гв и депрессии я дошла до 86-87кг. Это было лето 2014, и все еще депрессия. Я смотрела с завистью на тех, кому помогают с детьми, а я, вся такая несчастная, 24/7 одна с ребенком, и жрала жрала жрала. В конце октября 2014 я насмотрелась на фото, под которыми писали, что похудела на Диете Дюкана на 5,10,15,20 кг... И я решила попробовать.
Это была самая большая, но результативная, ОШИБКА моей жизни.
Продержалась я до января 2015, за это время я с 87 похудела до 62. За 3,5 то месяца. Конечно, как некоторые писали, а япропускала все мимо ушей, я убила свои почки и желудок. Несколько месяцев таблеток и как следствие, снижение веса до 57, тк кушать можно было только определенные продукты и в определенном количестве. В это время, с февраля 15, я ходила на фитнес и по неволе придерживалась пп. С ноября 15 по февраль 16 я набрала 5кг. Ну ничего, я справлюсь, я уже поняла что могу и сил во мне достаточно))
Сейчас пп + домашний фитнес, если можно его так назвать)))+ Джилиан майклс
Девочки, все выумницы, не ленитесь и все у вас будет)
Ну и фото)
Пс.Тк ребенок всегда при мне, то муж купил беговую коляску, которая также помогла похудеть. Все лето по утрам бегали и будем бегать на свежем воздухе)
