Лень - причина толстых поп, целлюлитных ног, желеобразных животов, бесформенного бюста. Женщина своими руками делает из красивой девочки тучную бабу. Женщина своими руками разрушает своё здоровье, превращаясь к 55-ти годам в больную и неуклюжую развалюху. Занимайтесь собой! Меняйте привычки уже сегодня! Работайте над свои телом, над своим меню и над своими мозгами каждый день!!! Будьте предметом обожания для своего мужа, для своих детей и для своих внуков в будущем!!!
Лень. Лень Лень. Лень.
Москва
Я бы поспорила. До беременности через день ходила в спортзал (8-10 кг во мне тогда были в + от идеального веса), там час бегала по дорожке (это где-то 10 км пробегала), потом еще на силовых час занималась чередуя с кардио, потом еще сеанс плавала в бассейне (но тоже не так вальяжно, а накручивала килом-ры) + были ограничения в некоторых продуктах и в итоге вес практически стоял на месте, так +- 2 кг. Так было несколько лет.
Сейчас после беременностей совсем не могу сдвинуть вес в сторону уменьшения, хотя каждый день-через день накручиваю быстрым шагом с коляской и двумя детьми (колясочка получается не легкая) около 9 км, ну и диета соответственно. И что? прошло 1,5 месяца. В лучшем случае вес стоит на месте, а так ползет вверх. Скажете виновата лень?
0
13.03.2013
Ответить
не пробовали сдать гармоны?...а про лень я написала для себя...так как большой лодырь и пытаюсь себя расскачать, то что написано выше это именно мое будущее, если не возьмусь за себя
0
13.03.2013
Ответить
Москва
Сейчас то понятно гормоны будут зашкаливать. Пролактин в этом плане не помощник похуданию. А до этого все было в норме, но все равно вес стоял.
0
13.03.2013
Ответить
надо же как...для меня по "молодости" вообще не было проблем день лишний километр намотал и сантиметры уходили...но как говорится все меняетсяможет попробовать комплексное обследование и грамотного тренера
0
13.03.2013
Ответить
Москва
Отлично! Но не для всех реально! А стать такой без тренера - никому не удастся! Но прекрасный девиз - в жизнь!
0
13.03.2013
Ответить