12 лет

спина! Help!!!

Срочно искать хорошего мануала, chiropraktiker. Специалист должен определить руками, проблемы это с мышцей, связками или с позвонками. Сама сейчас прохожу курс спинопочинки.
18.04.2012
чувствую, что мышца...от поднятия ребенка
18.04.2012
Ну вот - мышца зажалась от напряжения, создался блок, который нужно вручную размять и расслабить. 
18.04.2012
Ну и если emergency -то можно сходить на занятие по йоге для спины rueckenyoga, обычно хорошо растягиваются все проблемные места.
18.04.2012
можно в тёплой ванне полежать и хипсит в помощь
18.04.2012
в ванной была, спасиб:-) хип сит-не знаю , нужен ли. я ребенка не ношу. только из коляски вытащить или за стол посадить он вряд ли поможет. и у нас он не продается. но все равно спасибо
18.04.2012
нерв какой-ньть прищемили :( сочувствую. для начала попробуйте Tylenol Precise. работает по типу перцовых пластырей. я на спину не пробовала, а вот на шею леплю периодически, если спала неудобно и шея затекает.
18.04.2012
нашла у себя перцовый пластьырь наш... пойду пробовать. в аптеке не продали ничего, так как кормлю...им стремно... а в консультации по ГВ говрорят, что можно... вот пойми их
18.04.2012
блин, не посмотрела, думала, Вы в Штатах...
18.04.2012
:-(
18.04.2012
Сочувствую. К сожалению могу посоветовать только покой в горизонтальном положении, или помощь хиропракта.
17.04.2012
знакомая сходила к местному китайцу. сделал иглоукалывание. у нее еще хуже стало. он говорит, что первое время это нормально... я себе не могу такое позволить... куда ребенка то? ни в коляску, ни из нее.... сегодря вольтареном помазала, вроде чуть лучше... а так, скажу, хреново, конечно, с ограниченными возможностями...был в москве волшебник-мануальщик...тут таких точно нет... сегодня пластырь в аптеке предлагали, выяснили, что кормлю, отказались продавать
18.04.2012
Держись мамочка. Желаю поскорее выздоровить!
19.04.2012
кто та девушка, которая альбомы на заказ делает? про тюльпаны и нарциссы--- вопрос к дачникам и садоводам