вопрос

Компот впринципи бесполезен, но не вреден))

А сок нужен, но его нельзя слишком много)

Я и то и то даю. Хотя свежеотжатые не хочет пить практически(, хоть развожу, хоть не развожу. Так хотела морковный сок давать понемножку перед садом,морковка только с грядки, нивкакую, даже в смеси с яблочным фрутоняней, как видит, что непрозрачное и оранжевое, все , не пьет. И я блочный если пьет , то только сразу, как потемнеет, все ,не пьет. На вид не нравится ей и не пьет. 

А компот я делаю практически морсом, довожу до кипения и выключаю, потом как настоися уже. Если покипять хоть минуту, то все, уже пользы нет. 

сок, но слишком высокая кислотность может не подойти - надо водичкой разбавлять

компот факт бесполезен