Про похудение

Вот хочу я похудеть. Но мотивации мощной, чтобы перестать себя радовать всякими вкусняшками в течение дня никак не найду. Да и, собственно, не страдаю при взгляде в зеркало - все при мне, и бока не свисают. Но, понимаешь, это желание быть тростиночкой))) Чтобы такие хрупкие руки, и стройные ноги (и отсутствие попы и сисек). Но вот это ощущение самоудовлетворения от того, что ты работаешь над собой, что ты смогла противостоять желанию пожрать, преодолела его, так сказать. Я чувствую себя сильнее, и самооценка повышается. Поставила цель - достигла ее, ай молодца Алёнка!

Но вот удержать вес - нифига. Этот вот момент во мне тоже меня бесит. Достигла - порадовалась и расслабилась. И постепенно результат сходит на нет. А как было бы хорошо наконец-то взять и пожизненно придерживаться определенного режима питания! И причем дело не в том, чтобы ограничивать себя во всем. А именно в том, чтобы меньше жрать и не наедаться на ночь - тогда все будет замечательно!

Ну и к моим размышлениям хочется добавить фотки, когда я была самая огромная, самая худая и какая сейчас. Что интересно - когда я весила почти 53кг, я посидела на протасовке 2 недели и дальше активно занималась степ-аэробикой, питалась кефиром и сигаретами. Я смотрела на себя в зеркало и не видела, что я похудела. Одежда с меня сваливалась, а я все равно думала - надо еще чуть скинуть, еще. Ну а потом у меня начали со страшной силой лезть волосы, и я испугалась и расслабила булки, начала опять есть все.

В общем, фотки:

Это 2007г, я вешу 63кг. Ходила в качалку, делала все по программе (одной и той же, никто не научил :)

Вот тут я вешу 54кг. И еще перед фотосессией 4 дня один кефир, чтобы живот был максимально пустой :)

А это я сейчас :)

Ну живот плюс-минус в зависимости от того, налопалась я или нет. В связи с расхождением мышц пресса мой желудок и кишечник не держит, если пузо набила, то сразу выпирает как беременная.

Когда я похудела до 53кг, у меня была очень мощная мотивация - во-первых, недовольство собственным коровообразным видом, во-вторых, я худела ради мальчика, потому что знала, что он любит тощих. Он оценил, кстати!

А вот сейчас как-то нет такой мотивации. Муж никуда не денется, плюс он регулярно хватает за выступающие места, поэтому их наличие вроде как приветствуется. Я сама не особо парюсь, жир не торчит, вся одежда у меня 44 размера... Но вот мысль о том, что надо бы похудеть и стать стройной как кипарис меня не покидает)) Ммм.. ну буду искать мотивацию дальше, че :)