Под кат
Прошли, в сб выходной был, после него значительно легче. Делала замеры, ничего не изменилось с прошлой недели, жаль и кг не уходят. Так кнчно хуже мотивирует,но мы не сдаемся, идем дальше!
Прошел тяжко что-то, вчера вечером плоский живот делала, в воскресенье выходной сделаю скорее всего
Пройден, вчера вечером было Ускоряем метаболизм, уходи жир!
сделан!!!!
Так так.. Ну вот это уже хорошо, кнчно. Пот ручьем, рожа красная))) а на самом деле так бодренько))) буду чередовать с плоским животом на вечерние трениров,утром продолжаю стройное тело. Пс - ужасно хочется какой нить запрещении,типа пирожного)) но нет, сгорай жир
Юху! идем к намеченной цели!!!
Не надо смеяться, почти все делал четырехлетний человек, воодушевшись "мастершеф дети".
Есть, тяжеловато седня было. Но терпимо, скоро 2й уровень!
Через 7 дней занятий по сройному телу и плоскому животу