как побороть страх перед родами

Одним из основных страхов беременной женщины (а зачастую и девушки, которая планирует беременность, но наслушалась «страшных» историй и залипла на них) является страх перед предстоящими родами. Это нормально. Бояться боли, неизвестного – это признак здравого рассудка и проявление инстинкта самосохранения.

Особенно учитывая тот факт, что ужасными историями пестрит интернет, рожавшие подруги то и дело подливают масло в огонь смакуя подробности своих «тяжеленных» родов. Чаще всего они это делают чтобы их пожалели и похвалили за храбрость: «Какая ты умница, такую боль перенесла!» Они рассказывают эти истории для себя, не осознавая, что тем самым травмируют психику слушательниц  и сеют в них страхи.

Кто-то обязательно возразит: «Да что она знает… Думает, если у нее легко было, то и у всех так… А вот я… А вот у меня… Да мне было так…» Вопрос не в силе боли а в восприятии. Осознании, ГЛУБИННОМ осознании – для чего она, эта боль. На минуточку – мое состояние – три разрыва, один прям такой, что дальше рваться просто некуда. Рвалась живая плоть – а потом сшивалась. Приятного мало. Но в то же время – приятного много – целых 3 кг 400 г J
И я ощутила такое счастье! Еще находясь в родзале я сказала: «Ух, ну можно немножко отдохнуть и за вторым к вам приходить!»

 В конце концов, с точки зрения Природы было бы глупо давать Женщине-матери  при родах такую боль, от которой она умрет. Ведь надо обеспечить как минимум биологическое выживание потомства – мама должна дать ему пищу и тепло. Поэтому важно осознать – боль при родах ФИЗИОЛОГИЧНА, и ее очень даже можно выдержать.

Это единственная боль, которая в результате принесет радость. И бояться ее совершенно не имеет смысла – ведь она кратковременна и проходяща.

С каждым новым эпизодом приближается встреча с прекрасным созданием – Вашим ребенком. Сейчас пока он Ваш и только Ваш… Дальше, потом он станет чьим-то внучком, племяшкой, крестником и т.д.

Но в этот момент, в момент родов эта интимность между вами не имеет предела.

Ему там, изнутри, предстоит куда более тяжелая работа чем Вам здесь, снаружи. Вы уже подготовлены, вам все рассказали, Вы увидели и услышали все, что хотели, у Вас была возможность расспросить других, почитать в книгах, журналах, интернете; поразмыслить об этом и найти ответы на все интересующие вопросы…

А ему? Представьте каково Вашей крохе!!! Он там себе тихонько жил, рос, кушал, спал – не задумываясь об этом; ему было тепло и комфортно. Он знал, что с ним разговаривают, видел свет, слышал звуки, морщился когда мама ела горькое, тарабанил кулачками и пинался ножками когда ему было весело и хотелось общения…

И он мог слышать только то, что давала ему слышать его Мама.

И вот наступило время, когда нужно покинуть его уютный, теплый, комфортный приют и уйти в совершенно незнакомый мир. Да и еще в какой способ! Через узкий, тесный, местами твердый коридор!!!

Здесь уже оставаться нельзя – маточка, которая была его уютным гнездышком всю его девятимесячную жизнь – сокращается, выталкивает его, она уже не будет его комфортным домиком.

А впереди неизвестность. Что там? Кто там? Как там?!

И только уверенное, спокойное мамино дыхание, ее мелодичный голос, стук родного сердца его поддерживают.

Мама очень старается, ее работа стоит титанических усилий. Но и работа малыша стоит уж точно не меньше…

И это должно стать для мамы главным маячком. Если она ни на минуту не будет забывать о том, ради чего это все происходит – у нее обязательно все получится. У них все получится.