Запор и порталак ( дюфалак, нормазе)

Прописали нам при запоре порталак. Врач сказала увеличивать на 1 мл каждый день до мягкого стула 1-2 раза в день. Дошли уже до 21 мл- мягкого стула нет, пьет много- ссыт много! Кто-нибудь принимал одно из этих средств и по сколько мл пиди за 1 раз, на какой дозе появился у вас эффект?