Вот предыдущие дни http://www.babyblog.ru/user/Ledi-mama/46011
4 - Утром пресс качала. Но с Джиллиан не занималась. Соседка меняла балкон, дочка спала в комнате, где занимаюсь. На ночь не наедалась.
5 - тренировалась и соблюдала чувство меры в еде.
6 - не тренировалась. Утром до обеда в комнате спал брат, после обеда мы уехали. Позволила себе малюсенький кусочек торта в гостях после 12, но до 18.
7 - тренировалась.В еде держусь.
Сколько я ела раньше и сколько ем сейчас - небо и земля.
Сегодня
до 12: два бутика с белорусской сырокопченой колбаской и пустой чай
В 12: кусок баранины на пару и помидор, без хлеба.
Полдник: 200г детской питьевой кисломолочной Агуши
Ужин: Салат: листья салата, помидор, сыр и оливковое масло, полбокала красного сухого вина.
Вот и прошла неделя. Живот на месте.