Девочки, я просто обязанна поделиться с вами этим замечательным рецептом, который спасал меня последние пару лет от простуд и болезней, когда вокруг меня все ходили с соплями и болели. К сожалению в последнее время из-за лени и нехватки времени я запустила всё и перестала его делать, но сейчас моя болезнь (больное горло и ужасно сопливый и заложеный нос) заставили мою лень засунуть куда подальше и снова начать пить этот напиток! Я знаю,что это чудо-зелье меня не вылечит, но оно позволит укрепить иммунитет и мой организм и не даст болезни распространиться дальше!

А теперь рецепт! (на 1,5-2 литра)

Свежий имбирь : 1-2 клубня в зависимости от размера имбиря и кол-ва напитка который вы хотите получить в результате

Лимон: 1,5-2 штуки (так же как и в имбире в зависимости от размера)

Мёд: 2 ст. ложки (в идиале домашний мёд, с улика )

Пригтовление:

Как на картинке, тонко снимаем кожуру с имбиря и натераем его не мелкой тёрке (вчера я сильно ленилась поэтому взяла ручной блэндер и сделала кашу из имбиря (так даже лучше, больше сока выходит и полезных веществ, только надо чуток водички добавить, что бы он хорошо перемололся)) и всю эту кашу вместе с соком выкидываем в ёмкость где будет находиться наш напиток (графин или что-то подобное)

Из лимона выжимаем хорошенько сок (я беру спец. соковыжималку для цитрусовых фруктов) и так же этот сок с мяготью выливаем в графин к имбирю.

В эту смесь добавляем мёд! Если мёд жидкий, то всю кашу можно залить водой комнатной температуры (не холодной, мы же не хотим заболеть)! Если же мёд твёрдый, то заливаем тёплой водой, что бы мёд мог быстро и хорошо раствориться (ни в коем случае и НИКОГДА не заливаем такие вещи горячей водой или кипятком!!!!! иначе все полезные вещества и витамины буду просто унечтожены и напиток можно будет вылить в унитаз!!!)

Заливаем всю эту смесь водичкой (кипячёной или минералкой без газов ( в россии помоему называют питьевой водой в банках) и хорошо размешиваем...Я даю напитку хотя бы пол часика настояться, и потом пью 1 стакан за раз. Обычно сразу утром (я лично выпиваю на тощак,т.к. никаких проблем с желудком у меня нету)...у кого проблемы какие-то, то лучше после приёма пищи, завтрака. Второй стакан выпиваю днём, после обеда и вечером перед сном! Кто после употребления кофе вечером не может заснуть, то лучше не употреблять перед сном, а за пару часов...У меня таких проблем нету и поэтому я выпиваю прямо перед сном.

Хранить лучше в холодильнике, так он дольше храниться. Я всегда за пол часа до употребления наливаю в стакан и оставляю постоять, что бы он "остыл", а остальное ставлю обратно в холодильник! Так как я сейчас заболела и мне не в кайф холодное пить, я разогреваю этот напиток в микроволновке (но буквально пару секунд, что бы он был тёплым, но не горячим!!!) или на водяной бане можно разогревать.

Кроме повышения иммунитета второй положителный эффект это снижения веса! Когда я 2 года назад худела и за пол года сбросила почти 15 кг, я питалась правильно, занималась спортом и пила этот напиток (т.к. он не только укрепляет иммунитет, но и ускоряет обмен веществ, способствует сжиганию жира!)

Если будут вопросы - обращайтесь )))

ПС: Кстати мякоть от имбиря ,которая плавает в напитке и попадает в стакан я выпиваю вместе с жидкостью..Ничего не выкидывается.....Но кото не захочит это употреблять, то мякоть просто выжать нужно и всё.

И специально для тех, кто не разбирается и не проинформировавшись любит наезжать и предлогать воздержаться от таких рецептов как дала я следующая информация :

Беременность – одно из самых чудесных моментов в жизни человека. У каждой мамы проходит индивидуально, но есть вещи которые стоит знать всем. Частым вопросом, что беспокоит практически всех будущих мам, является вопрос о правильном питании. Лидирующий из них: можно ли имбирь во время беременности? Дорогие дамы! Можно и даже нужно!

Имбирь – это давно и хорошо известное лекарственное средство, что на протяжении многих веков применяется для избавления от недугов и различных заболеваний. Также имбирь является восточной пряностью и ингредиентом многих натуральных смесей (средств).

Какая же польза от имбиря?

Во-первых: его применяют для улучшения кровообращения, а также восстановления нормальной работы как желудка, так и кишечника.
Во-вторых: при различных простудных заболеваниях, осложнениях в работе опорно-двигательного аппарата.

Для новоиспеченных мамочек: для целебного и успокаивающего эффекта, так как он имбирь богат на полезные элементы и минеральные вещества: это железо, магний, фосфор и кальций, а также натрий, цинк, различные эфирные масла, и многие другие виды исключительно натуральных витаминов, а также протеины и углеводы.

Напиток

Похожие записи