Электроугли
Это программа кардионагрузки не требует дополнительных тренажеров и работы с весом. Она состоит из 9 упражнений, каждое из которых делается 1 минуту. Для выполнения достаточно свободного пространства размером метр на метр.
1. Начни тренировку с бега. Беги одну минуту, при этом высоко подбрасывая колени.
Электроугли
Мне Бога есть за что благодарить...
Со мною рядом те, кто всех дороже...
Мне есть кого любить...
Мне есть кого растить...
Мне в жизни повезло...
Пусть повезет Вам тоже!!!
Электроугли
Воронеж
1. ШОКОЛАД
Залейте в таз воду, добавьте соль из расчета 1 столовая ложка на 1 литр.
Теперь застирайте в этой воде одежду с пятном.
2. РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО
Посыпьте пятно зубным порошком и оставьте на 2-3 часа. Далее удалите порошок щеткой.
3. КРАСНОЕ ВИНО
Свежее пятно от вина и красных ягод можно удалить горячей водой.
Натяните ткань над кастрюлей и лейте из чайника прямо на пятно.
4. МОЛОКО И ПЯТНА ОТ СУПА НА ШЕЛКЕ И ШЕРСТИ
Смочите пятно в растворе из 4-ех частей яблочного уксуса (или водки) и 1-ой части соли.
Прополощите. Когда высохнет, прогладьте с изнанки.
5. СОК
Возьмите перекись водорода: 1 чайная ложка на ½ стакана воды.
Полученным раствором потрите пятно. Затем промойте холодной водой.
6. ГУБНАЯ ПОМАДА
Насыпьте на пятно буру (можно купить в аптеке).
Теперь отчистите буру щеткой или тряпкой. Затем ткань выстирайте в мыльном растворе и прополощите.
7. КОНСЕРВЫ
Посыпьте пятно зубным порошком или толченым мылом. Оставьте на ночь.
8. ВОСК
Воск соскоблите, затем положите на пятно мокрую ткань, на нее – несколько слоев промокашки.
Прогладьте горячим утюгом. Промокашку нужно менять до тех пор, пока пятно не исчезнет.
9. ТРАВА
Свежие пятна протрите одеколоном (лучше тройным).
Если пятно старое, обработайте его смесью: возьми 30 мл. одеколона и 10 мл. нашатыря.
10. ПОТ
На хлопке пятна от пота можно вывести винным уксусом, на шелке – чистым спиртом
(из расчета 1ст. ложка уксуса или спирта на 1 стакан воды).
11. ЖИРНЫЕ ПЯТНА НА КОВРАХ
Кашицу из бензина и синтетического стирального порошка тщательно вотрите в пятно.
Так и оставьте на 7 часов или на ночь. Смойте горячей водой. Если пятно старое – процедуру нужно повторить.
12. КРАСКА ДЛЯ ВОЛОС
Перекись водорода смешайте с равным количеством нашатырного спирта.
Тряпочкой или губкой промокните пятно.
13. КРОВЬ
Ни в коем случае не замачивайте ткань с пятном в горячей воде!
Замочи в холодной, потом застирайте хозяйственным мылом.
14. ЙОД
Протрите пятно тампоном, смоченным в нашатырном спирте.
15. КЛЕЙ
Нанесите на ватку жидкость для снятия лака (без ацетона), потрите пятно.
16. ЖВАЧКА
Положите вещь в морозилку. Только не трите предварительно жвачку
.
Электроугли
Электроугли
Электроугли
Видное
|
" У тебя нет никого знакомых с группой крови 1 отрицат. Нужен очень срочно донор для грудничка.
|
||||
|
Знакомая беременная. У нее отриц группа. Рожать должна в мае. Срочно надо делать кесарево, малыш может погибнуть. Без крови врачи не делают. А донора нет. Группа редкая.
|
||||
|
Человек из Домодедово , проверннный, близкий
|
||||
|
Инфа проверенная
|
||||
|
Контактная инфа. +7 (916) 333-71-28 Лада
|
||||
|
Девочка лежит на профсоюзке в центре планирования семьи"
|
Электроугли
Электроугли
Москва
Пирожки за пять минут. Ну очень легкое тесто И очень вкусно !)
Электроугли
Девчёнки я извиняюсь ,что не писала ..ничего не говорила.....я просто не могла и всё.....А сейчас хочу поделиться своей счастливой историей....Наконец - я мама....самая счастливая мама на свете..у нас родилась наша любимая долгожданная крошечка Серафима Александровна - вторая лапочка дочка..
Электроугли
Поставил и забыл)))
Ингредиенты для бисквита:
4 яйца
1 стакан сахара
1 стакан муки
1 ч. л. разрыхлителя
3 ст. л. растительного масла
3 ст. л. кипятка
ванилин
Приготовление:
Очень хорошо взбить яйца с сахаром до густоты ( миксером 7-10 минут). В отдельной чашке смешать муку с разрыхлителем и аккуратно вмешать в яичную смесь ложкой!
Добавить в тесто кипящую воду, затем растительное масло и ванилин. Все перемешать. Чашу мультиварки смазать сливочным маслом. Вылить тесто.
Выпекать ванильный бисквит на кипятке в мультиварке в режиме "выпечка" 60 минут.Вынимать бисквит из мультиварки при помощи корзинки - пароварки
Вот такой у меня получился пышный бисквит, его разрезаем на три коржа, и выбираем любую начинку на вкусу меня начинка первый слой сметанный крем,второй конфитюр ежевика и весь тортик полила взбитыми белками с сахарной пудрой(4 белка+8 ст.л.сах.пудры+1ч.л.лимонного сока).
