Смоленск
А также стройные ляжки, подтянутый живот и попа торчком)))))))))))
Вот совсем недавно занимаюсь, а результат на лицо! Точнее на всё тело)) Живот заметно подтянулся и уменьшился, ноги постройнели, попа гладенькая, бока заметно "стаяли"!! Уряя! Штанишки мои висят)))
Это так прятно!
Девочки, занимайтесь, не откладывайте))))
Москва
Санкт-Петербург
ещё 2 хочу! нет, 4!!!)) и быть гибкой и вообще!!!)))
Москва
Москва
Санкт-Петербург
1й)) во время Б 2й, после родов 3й. сейчас опять 2й максимум)
Смоленск
Хорошо! У меня после родов 5ый был, это ужас! Огромные молочные кормительные сиськи, тяжеленные! Сейчас вроде уже 4, полегче.
Санкт-Петербург
всё это доказывает, девочки, что у меня лишние кг в ж...
Смоленск
А сколько ты весишь? Я вешу 60кг при росте 160см, по-моему многовато((
Санкт-Петербург
я сейчас 54 примерно при росте 165. до Б весила 57-58, а хочу 50. у меня низ перевешивает(
хотя так странно, недавно взвесилась- опять 57. я в расстройства, а через пару-тройку дней опять 54. хз короче.
ну и ты ещё учитывай, что мышцы тяжелее жира! так что если ты спортом занимаешься, то кг не обязательно прям таять будут! главное, чтоб объёмы уходили, а до кг по сути по фиг..
Смоленск
Ну да, мне вес в принципе по барабану, а то что я вижу как живот подтягивается - вот это дело))
Санкт-Петербург
это да. меня больше всего беспокоит живот (а он пока не идеален), попа и зона галифе.
Смоленск
Нужно время, все придет в норму. тело деформировалось 9 месяцев, надо подождать ну и постараться))
Санкт-Петербург
в том то и дело, что хочется тело гораздо более качественное, чем было до Б!)))
Москва
а у меня 68 при 175... хочу эмммм ну хотя бы 65 и убрать бока и спина сзади над Ж не нравится!!!
Санкт-Петербург
я спину там не разглядывала если честно) меня парит попа в профиль)
Москва
а у меня она отсутствует почти в профиль))) она у меня в ширь)))
Как скажет мой муженек))) Шире маминой))) (это он любя)))
Санкт-Петербург
а мы со свекровью почти одинаково весим) она даже меньше, прикинь! она и шмотки мне свои давала не раз))
Москва
мы с моей тоже примерно одинаково, но у нее рост меньше))) я ее платье раз одевала на выступление в инстике на студ весне
Санкт-Петербург
и у моей рост меньше, она в молодости вапще 45 весила. ээх.
а вы по характеру со свекровью не похожи? ну говорят же, что типа жену выбирают как маму и блаблабла...
Москва
ага))) она говорит что она такая же была в молодости))) упрямая и все сама)))
а вы похожи?
Смоленск
Так-с, вы чего, опять?! Вы хоть со мной вместе флудьте... а у меня малыш сегодня не в настроении...(((
Смоленск
Отвратитеьно((((((( макушка белая показалась, а дальше никак. Так и страдаем(( сегодня опять плачет-хнычет-ноет((( и спит плохо(
Аи я на свекровь воообще не похожа внешне)
Москва
бедняжки((( наверно всю тебя иссосал....
я внешне не похожа.... я только внутренне)))
Смоленск
Он еще и грызется(((( а засыпаем теперь только с сисей во рту и с 22 до часу ночи(
Смоленск
вот первый уровень, он на 10 дней, 2 и 3 соответственно тоже по 10 дней. А результаты я даже и не замеряла... Как можно измерить обвисший живот? Просто вижу большую разницу)))
Милан
оооо!!! спасибо!!! тоже начну скакать на виду у сынули)))) мне б минус 6 кг куда нить деть)))))
Смоленск
Уйдут, уйдут, куда они денутся. Маловато еще времени прошло, ты же их за 9 месяцев набрала, а не за один день)) А с упражнениями ты себя и чувствовать будешь лучше, бодрее))
Тучково
и какие успехи в кг за какое время?
