А с чего начать диатезничку?

Девчёнки,стала вводить прикорм с 4 месяцев(рано),в 6 месяцев вылез диатез.Отказалась от всего,но кишечник приучать потихоньку нужно.Давала броколи отварную,вроде норально.Что и сколько ещё можно давать не алергенное? Не советуйте обращаться к врачу,она мразматик).