6:00 – Первое кормление, пеленаем до кормления, а после укладываем спать.
8:30 – Утренний туалет.
8:45 – Кормление (после кормления подержите карапуза вертикально, чтобы он отрыгнул воздух).
9:00 (9:10) – Сон.
12:00 – Кормление, бодрствование.
12:30 – Прогулка на улице (летом от 1ч. – до 1,5ч.; зимой до часа (зависит от погоды)).
15:00 – Кормление.
15:30 – Сон на улице или при открытой форточке (главное, чтобы не было сквозняка).
17:00 – Бодрствование.
18:00 – Кормление, сон.
19:30 – Бодрствование.
20:30 – Купание.
21:00(21:30) – Кормление, сон.
Ночное кормление по желанию.
Пример режима дня ребенка от 9 мес до 1 года:
7:00 – Кормление.
7:00 – 10:00 – Бодрствование.
10:00 – Кормление.
10:00 – 10:30 – Бодрствование.
10:30 – 12:30 – Дневной сон.
12:30 – 14:00 – Бодрствование.
14:00 – Кормление.
14:00 – 15:30 – Бодрствование.
15:30 – 17:30 – Дневной сон.
17:30 – Кормление.
17:30 – 20:30 – Бодрствование.
20:30 – Кормление.
20:30 – 21:00 – Бодрствование.
21:00 до 7:00 – Ночной сон.