Три месяца одного тела...))))

Вот и подходят к концу те три месяца которые я выделяла себе для похудания , но результат увы не окончателен ещё лишних 3-5 кг болтаются !Буду стараться добить их , при этом не убивая себя

Фото для сравнения
Было 66.7 кг

Стало 57.5 кг

Чем убиваю кг ?

1.Уменьшаю порции еды до 200-350 гр

2.каллории считаю не более 1100 в день

3.не ем картофель , белую муку и ограничила чёрный шоколад(сключила все сладости)

4.спорт это обруч ХХ, степер (последние 3 недели) , ходьба с коляской (а она у меня двойная и уже оч тяжелая) по 70 минут, пресс.

Конечно были и срывы, и праздники.Теперь жду на весах 53-54 кг.