как же мне хотелось всё это время заняться своим здоровьем. Решила начать с масел,думаю омолодюсь и иммунитет укреплю.купила масла кунжутное,хильбы,тминое и оливковое.начала пить кунжутное,так как тянуло меня очень сильно на сладкое,думаю кальция нехватает в организме.пила по столовой ложке каждое утро на тощак,и заедала ложкой меда.эффект был виден уже через неделю,сладкого мне не хотелось,челюсть перестала болеть и кости перестали ныть. Но жутко стал болеть желудок и кишечник вместе с ним,будто бы болячка там.мой хронический гастрит дал о себе знать.хотя не вспоминала о нем с 9го класса(( наверно масла всё таки не всем можно пить((так жалко... Девочки,а как вы укрепляете свой иммунитет?:)
Москва
ухиии, ты что?!!?!?!? натощак нельзя было пить, вообще любые масла натощак можно пить только людям с абсолютно здоровым жкт! кунжут нужно пить три раза в день по чайной ложке во время еды. и когда продукт для тебя новый, надо вообще начинать с маленьких доз.
что касается укрепления иммунитета, мы периодически пьем настой шиповника, его и при простуде можно давать. АльхамдулиЛлях забыла, когда кто-то в моей семье последний раз по-настоящему болел!
0
26.07.2014
Ответить
Дербент
дааа уж((этот интернет меня ввел в заблуждение,на разных сайтах было написанно мол если не пить на тощак то эффекта не будет. Тогда я иншаАллах снова начну и по чуть чуть как ты говоришь.джазакиЛляху хайран ухтиш:) а кстати про шиповник хорошо что напомнила,скоро в горах сезон начнется иншаАллах надо будет поехать собрать :)
0
26.07.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Ухти Ассалам алейкум.а что от нехватки кальция хочется сладкое?я просто почему спрашиваю,я вообще ни ему молочку и кальция у меня в организме очень мало.а сладкое я очень много ела всегда.((((
0
25.07.2014
Ответить
Дербент
ва алейкум Ассалям ухти. Вот недавно сама об этом узнала,на сайте сыроедов писали.они ведь всё сырое едят и получается сладкое не едят,а одна девушка задала вопрос мол а что делать так тянет на всякие тортики пирожные,вот ей там и объяснили мол раз на сладкое тянет значит кальция нехватает,и посоветовали делать молочко из семян кунжута либо пить масло. Тут на бб ухтишка Марианна тоже писала что поборола тягу к сладкому именно кунжутным маслом. В общем ухти ещ либо пей кунжут,иншаАллах кальций восстановишь:) я тоже молочку не ем,если только сыр
0
25.07.2014
Ответить
