Вот уже 4й день участвую в марафоне стройности. Ежедневные тренировки и мой организм ожил. Рада, что решила принять участие. Жаль только подсчет калорий и бжу добивает. По калориям я недоедаю, правильное соотношение бжу тоже никак не могу выдержать. Правильное питание - это хорошо, но такая головная боль для меня. А ведь ещё и приготовить надо! Не знаю как вы, но я люблю кушать разнообразно. В итоге, сегодня я пришла к выводу, что буду использовать Energy smart - здесь уже все продумали за меня, нужное соотношение бжу, меньше 200 калл и витамины. А еще и вкусно. Супер!!! Рада что есть #умнаяеда
Вопрос с перекусами отпал сам собой. Теперь меньше головной боли над тем, что поесть, больше времени на ребёнка и тренировки!
Всем здоровья и красивого тела!
Кому интересно, пишите лс, расскажу подробнее где и как купить 