Еда

Картошку вымачивать? 200 гр творога? Это ты где такую диету нашла))))У нас долгая история с животом, поэтому вот несколько вариантов, того что предлагали.1) вариант от консультанта по гв: есть все что угодно, кроме явно вредной еды (кока кола, колбаса и тп). Сладкое можно, но не шоколадку разом, по-немногу. С осторожностью аллергены типа цитрусовых. Ключевое- это питаться тем же, что и во время беременности, так как малыш 9 мес также кушал и готовил свой жкт к этой еде.2) от педиатра в медси: ни в коем случае никакой молочки, ни кефира, ни сл масла, и аккуратнее с говядиной. Все это обосновывается плохой переносимостью коровьего белка детьми. Нельзя орехи, тк сильный аллерген. Точно можно любые овощи типа картошки, капусты и тп. Местное короче. И птица.3) педиатр в институте габричевского (любимое место мамочек с детьми с коликами и др проблемами живота) нельзя молоко и сахар, и все, где они есть, кроме обычной кисломолочки (тут речь идет уже не о коровьем белке, а о том, чтоб не грузить жкт малыша лактозой), нельзя курицу, тк она сейчас больше всего напичкана антибиотиками. Сахар заменять фруктозой.Ну и от себя. От чего крутит живот самой, от того скорее всего будут проблемы и у малыша. Ну не ела я никогда индейку в ежедневном режиме, и не идет она ни мне, ни малышу. Ем свинину нежирную, и с ней все прекрасно. С молочкой все неоднозначно, но вроде нормально идет, раз только были проблемы с животиком, а может и не от нее. Сладкое ем, стараюсь без фанатизма, но бывает срываюсь. Цитрусовые, орехи- все без проблем. От чернослива дикие боли на несколько дней были.Для сравнения: было время когда сидела на одних кашах, так вот, в это время проблем с животом было больше.Питаться надо стараться разнообразно, но отслеживать реакцию ребенка. Нет двух одинаковых животиков)

Я ж тебе писала в контакте!)) 200 г творога;) мне вообще педиатр сказала не больше 100))) меньше думай об этом, а то точно оголодаешь в конец! Картошку можно на ночь замочить (я правда так не делала, только сейчас собираюсь Максу вводить и замачивать буду). Овощные рагу (кабачок, морковка, картошка и т.д, только без помидоров пока), суп куриный например еще, мяско вареное (говядина), курочку вареную с рисом, картошкой, макаронами. Индейку запеченую в духовке. И пить по-больше-кампот (яблочный), чай, воды простой На десерт-печеное яблочко, банан можно, печеньки без добавок, крекер например, я сгущенку с чаем в прикуску ела;)

вареные картошка-макароны-гречка, запеченные или вареные рыбка и мясо, кабачки, тушеные в сметане с тмином, хлеб, колбаска докторская и печеное яблочко на десерт :) а вообще нужно по ребенку смотреть — может, тебе вообще все можно кушать, а ты просто не знаешь :))

меня после родов дико тянуло на кефир с юбилейным печеньем и есентуки :) а так это все индивидуально, мы не страдили аллергией я ела все

утром. каша хоть капетированная, бутерброд с сыром/маслом, а можно и с тем и с тем. Зефирму/мармелад/пастила/крекер на засладку. Любые печенья без начинок я емОбед:курочка отворная с рисом/макаронами/картошкой отварной лучшеПолдник: яблоко/банан/груша/киви, стакан ряженки/кефира или йогурт я тоже пью.Ужин:мясо по французски/рыба запеченая-люблю треску. С гарниром.еще люблю отварного морского окуня, у бульон можно кинуть морковку и лук репчатый.Уже ела щи, солянку,конфеты,шоколадные, помидоры, кофе и много еще чего!!!

Я вообще не запаривалась ела и пила все. По опыту подруг и сидели на варенной курице с гречкой живот болел до 5 месяцев,я не сидела на диете у нас  до 3 месяцев и то раз 5 может от силы было,что орал по 4 часа. Я вообще за первый месяц съела 2 торта в одну каску и вино пару бокалов. Ну мы не аллергенные были,у нас ни на что не сыпало. Так что сильно не запаривайся,не будешь есть,откуда тогда молоко будет?

сама мучаюсь)))))  кушаю все что дают в больнице и печеньки с чаем) еще баки детские с пюре ем)

Ем все теперь,поначалу просто прибавлявшаяся продукты каждые два дня и смотрела реакцию