Это самая настоящая ...опа!

Держаться нету больше сил. Не зря говорят, что ремонт - это бесконечный процесс, его нельзя закончить, его можно только приостановить!

Особенно вытормаживают рабочие - это страшные люди. У них есть масса причин, чтобы не выполнить запланированные  работы сегодня, как это планировалось, и ходить к тебе "в гости" снова и снова, а стало быть разводить всё новую и новую срань. То они вчера вечером хорошо погуляли и теперь плохо себя чувствуют (как будто вчера они не знали, что на завтра на работу). А на следующий день их свалила какая-то невиданная болезнь, и кости ломит.

При этом им совершенно пофиг до твоей мебели - они делают свою работу, а то, что находится вокруг, так и норовят испортить самым бестолковым образом.

Ругаться с ними и спорить уже не хватает сил. Можно разогнать, так новые ведь такие же прийдут!

Эх! Терпение, мой юный друг, терпение! Всё-таки цель превосходит средства. Впереди нас ждёт красота!

Вчера ходили в дельфинарий в цирк Кобзов.

Всё-таки есть в дельфинах что-то завораживающее. Такое впечатление, что всё понимают, даже что-то такое, чего не понимаем мы...

Пообщалась с дельфинихой. Она просто класс! Такая вся грациозная барышня, очень приятная на ощупь. Постоянно выныривала с нашей стороны бассейна, прямо возле меня. Говорят же, что они чувствуют беременных. Они же тоже живородящие.

Там ещё ластоногие были - котик, лев и морж. Показывали разные трюки. Особое удовольствие получила от моржа. Вот это артист - талантище! Номер юмористический был. Не знаю, как их так дрессируют, но морж по повадкам, мимике был прям, как человек.

А мы сёдня ходили на тренинг дыхательно-релаксационный (во какое долгое слово, фуф))).

Так вот, он просто супер. Если есть возможность, обязательно сходите. Там нас учили правильно дышать в начале схватки, во время схватки разными способами и в конце схватки, а также на потугах. Учили, как нужно дышать, чтобы не тужиться (если акушерка говорит, что не нужно тужиться, но при этом идёт потуга и потужится очень хочется).

Всё это мы изучали, сидя на фитбольных мячиках или обняв их. Папка наш нас поддерживал сзади, массажировал, массировал нам разные точечки, которые тренер показывала и вообще всячески вникал в то, чем ему и мне будет нужно заниматься, когда рожать пойдём. )))

Под конец нам включили суперскую расслабляющую музычку с шумом прибоя и речью дельфинчиков и уложили на бока вздремнуть на минут 5-10. )))

Короче говоря, вышли мы оттуда такие умиротворённые и расслабленные, что если удастся хоть на 20% от полученного сегодня расслабиться и на родах, то это будет супер.

Ну что ж, теперь будем дома репетировать.

Сегодня состоялось наше второе посещение курсов для будущих родителей. Было гараздо интересней, чем прошлый раз. Разговор шёл уже, как говорится, "ближе к делу".

Рассказали обо всех родовых предвестниках и о том, как их выявить и о чём они свидетельствуют. Дали список вопросов, которые нужно задать, выбирая роддом и врача, на что при этом обратить внимание. Список необходимых в роддоме вещей и медикаментов. Поведали, что нужно мужу для партнёрских родов (анализы, костюм, пр). Описали, какие бывают палаты и родзалы, виды родов, оборудование. Дали словесный портрет каждому киевскому роддому. Обозначили достоинства и недостатки эпидуралки, стимуляции, отметили, что использовать их нужно лишь в случаях острой необходимости и лучше, конечно по возможности, обходиться без них. Также остановились на перерезании пуповины, выкладывании на грудь, прикладывании к груди... И множество других полезных вещей.

Если что-то интересует более подробно - пишите, попробую рассказать.

Сегодня мы с нашим папиком посетили первое занятие на курсах для беременных. Курсы из 10-ти уроков посвящён родам и 1-му году жизни малыша.

Пока что впечатления ничегошные, интересненько. Курсы построены в виде тренинга, приятная девушка тренер, шесть пар-участников. В общем, немноголюдно.

Кроме того, в курсы входят по одному занятию йоги, гимнастики, дыхательные упражнения, акваэробика, сонатал и ещё чего-то. Дальше, если понравится, за доп.плату.

Также после родов специалист по ГВс приезжает к вам в роддом или на дом, это, как пожелаете, и показывает, как правильно кормить малютку.

Сегодня было вступительное занятие, посвящённое беременности, подготовке к родам. Рассказали о роли папы на родах. Затронули разные психологические моменты. Озвучили способы тренировки промежности - упражнения Кегеля и массирование влагалища. Должна заметить, что эта тема обсуждалась наиболее оживлённо. )))

Ладно, посмотрим, что дальше будет и насколько всё это будет полезным. Во всяком случае, это неплохой, а также и полезный способ убить время в декрете, а заодно ещё больше приобщить папу к процессу родов. Ему понравилось, и весь вечер мы только и обсуждаем эту тему, делимся впечатлениями и возникшими по этому поводу новыми мыслями.

Колясок валом разных, а мне просто необходима лёгкая (а то по ступенькам в парадном не стащу) и узкая по ширине (в шасси) - до 55 см, чтобы влазила в удивительную конструкцию лифта, сооруженного в моём доме каким-то "гением"-конструкторм... Не уверена, что он гений, но наверняка кто-то на букву Г...

Может, знаете такую? У меня есть на примете несколько вариантов, но у них есть свои недочёты.