Мама девочки (1 год)
Москва
Про питание
У нас сейчас такой график питания (граммы примерные)
10-завтрак-каша,омлет,фрукты с печенюшкой и молоком.-250 гр
14-обед-овощи с мясом,лапша с мясом,рыба с овощами-250 гр
17-фруктовые пюре,каша -250 гр
20-перекус в виде творога с фруктами или без (50 в чистом виде-100 гр с фруктами)
22-на ночь йогурт с кефиром 1:1 или 100% йогурт (100 гр).
В течение дня-всякие злаковые коктейли, кисели и десерты от Фрутоняни,Садов Придонья, хлебцы и печеньки.
Так вот,Саша в 22 почти перестала пить ночной коктейль. Раньше 200 выпивала,теперь 50-100 гр от силы.
Вопрос такой: а когда отменяют 22-часовую кормежку? Может, уже без нее можно обойтись?
Когда в таком случае в течение дня ей кисломолочное давать? Она залпом не выпивает. Ей раньше нужно минут 30,чтобы одолеть 200 гр перед сном.
Мама троих (29 лет, 20 лет, 15 лет)
Москва
К году у них (педиатров) значится четырехразовое питание)))
относительно кисломолочки- а если через день давать творог и кефир(иогурт), 100г творога каждый день еще многовато-тяжеловато для почек...
0
23.08.2011
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Москва
не-не,100гр не чистого творога-с фруктами)). я в какой-то статейке читала,что в день молочного д.б. около 500-600 гр!!!! откуда столько? я вот никак не пойму..
0
23.08.2011
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Москва
у нас получается 200г кефир, 50 йогурт и ночью еще агушу км пару пачек.
0
23.08.2011
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Москва
ну вы понятно да. пока отучаетесь, потом в любом случае ночью перестанет просыпаться. Саша в 11-12 мес тоже уплетала на ночь отлично, а теперь отваливается спать и не пьет ничего. сегодня вот 30 гр и уснула...
0
23.08.2011
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Москва
я и не мечтаю... мне не жалко, что она ест эту агушу. но мне кажется, очень много =((
0
23.08.2011
Ответить
Мама троих (29 лет, 20 лет, 15 лет)
Москва
каша 200, творог 50, кефир 150, грудь 200 - уже 600, а еще в соусы молоко пихают, пюрешки-картошки всякие)))
0
23.08.2011
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Москва
но в моей каше стакан молока на 3 стакана воды и стакан крупы-съедается за 2 дня,значит там в каждой порции только 50 грамм от силы)))
с ГВ завязали. получается, понемножку из каши,творога,пюре фруктовых ,но это никак не 500 в день(
0
23.08.2011
Ответить
Мама троих (29 лет, 20 лет, 15 лет)
Москва
Еще в природе есть сыр и масло))) из молока все равно кальций не так хорошо усваивается((( а кашу, может, хотя бы напополам с водой варить?
а сего это у вас такой поздний завтрак? утром совсем не ест? может тогда кефир предлагать?
0
23.08.2011
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Москва
в 10-эт поздний? Саша в 9 просыпается,раньше никак))) а ну еще в кашу масло кладу и сыр обязательно, мы без него никуда)))
0
23.08.2011
Ответить
Мама троих (29 лет, 20 лет, 15 лет)
Москва
Везет!))) А если еще омлет и запеканки -тоже ж молоко. в супы- сливки, сметана. А еще молочные коктейли взбивать (можно не с молоком, а с йогуртом, кефир, простите, ненавижу можно и без него обйтись имхо))) ?)))
0
23.08.2011
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Москва
=))) Саша не признает кефир... да коктейль молочный тоже идея. можно ягоды размораживать или со свежими фруктами,пока есть в продаже. и запеканка тоже мысль.
0
23.08.2011
Ответить
Мама троих (29 лет, 20 лет, 15 лет)
Москва
Наш человек!))) Питайтесь на здоровье!)))
0
23.08.2011
Ответить
Мама двоих (20 лет, 15 лет)
Москва
огого ...ттт на вас...мы и половины не съедаем вашего рациона(((((
0
23.08.2011
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Москва
да не говори,Саша стала столько есть, я прям диву даюсь,раньше такой ужасный аппетит был.. а с 1года до1,1 она набрала 460- грамм!!! представь себе,теперь хоть до 8900 добрались наконец))) мы 500 гр не набирали наверное с 5 месяцев
0
23.08.2011
Ответить
Мама двоих (20 лет, 15 лет)
Москва
ого...мы ваще ничего не едим практически (утром творожок пгу,днем мясо+овощи,полдник фрукты,вечер (иногда) банку какую-ниб,на ночь полагу 2 и весим за 10500...догоняйте)
0
23.08.2011
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Москва
ну вы уже свое набрали и вам можо как птичкам питаться))) а мы уже полгода боремся за 100-200 гр) теперь смотрю,прогресс налицо
0
23.08.2011
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Москва
может)) да я уже перестала париться,что Саша мало ест,как она вдруг начала есть совсем не как дюймовочка=))
0
23.08.2011
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Москва
вот кстати у меня анюта тоже после года начала лупить!1 кактолько на общий стол перешли полностью. мне кажется, она целый килограмм набрала!! в москве взвешу.
0
23.08.2011
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Москва
я не пойму,откуда такой зверский аппетит))) но радуюсь,пусть ест
0
23.08.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 4 года)
Запорожье
а сколько вы омлета сьедаете??? И как ты его готовишь?П.С. Молодцы! кушаете хорошо)))
0
23.08.2011
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Москва
спасибо)
омлет из 1 яйца (с белком), 50гр молока,полпомидорки тру на терке. все взбиваю и выливаю на сковороду с маслом сливочным. он не жарится,а как бы тушится в молоке,я в процессе еще подливаю молока. 10 мин тушу и все. чуток соли. ням-ням. можно еще перец натереть,завтра наверное так и сделаю.
0
23.08.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 4 года)
Запорожье
Спасибочки за рецептик, будем пробовать)
0
23.08.2011
Ответить
Мама двоих (20 лет, 15 лет)
Москва
я смотрю вы тоже супы не едите. меня это что-то напрягать стало.у нас в 10-11 каша, компот-кефир в 14 - творог 100гр, банан, компот в 19 - овощное рагу с мясом или рыбой, компот-кефир, в 21-22 150гр смеси,в 3 и 5-6 молоко, по 100гр пыталась в обед суп давать на курином бульоне - начинаем какать как утки после каждого приема пищи, а у нас и так 2 покака в день стабильно. да и супы у меня повторением овощного пюре получаются, только жиже
0
24.08.2011
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Москва
да про супы-это отдельный разговор. зубов всего 2, я не вижу смсыла сейчас давать"разводное овощное пюре"))) как вырастут зубы и будет жевать, буду варить нормальные супы, а пока просто овощи вразных сочетаниях.. мы тож 2раза в день какаем,иногда даже 3))
насчет мяса на ночь, я читала,что лучше деткам мясо давать на обед, т.к. оно у них долго усваивается, но кому как опять же... я уже привыкла в обед давать например)
0
24.08.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 10 лет)
Санкт-Петербург
ну вы и жрать, извините)
мы на 4-х разовом и между едой у нас максимум сушки или огурцы, ну или ягодки, больше не хочет.. вроде)
0
24.08.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 13 лет)
Москва
Скажите, а омлет готовите по-взрослому? Яйцо,молоко,и на сковороде?
0
23.08.2011
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Москва
да,но только я его не жарю, а в молоке тушу, в процессе еще подливаю. в итоге мешаю его постоянно и получается нежный,без поджарок
0
24.08.2011
Ответить