Девочки, привет!
Совсем недавно снова решила взять себя в руки и начать заниматься, купила степпер, но после первого занятия безумно заболело колено, поэтому убрала его в сторону и нашла коротки тренировки на рутуб. Беспокоит конкретно зона живота. И вроде бы есть результат, в питании себя не ограничеваю просто ем небольшими порциями, сейчас лето в