У кого была, в каком триместре и как боролись?
Москва
И как бороться с этим?(я боюсь за малыша, ему же вредно , если я не сплю..
0
23.10.2018
Ответить
Санкт-Петербург
ему вредно если вы нервничаете а спят они в основном когда вы в движении
0
23.10.2018
Ответить
Москва
Просто в прошлую ночь я заснула только в 5:30, причем легла в 23:30. И все это время он активно пинался, как будто возмущался, мол, почему я не сплю... вот я и переживаю😔😔
0
23.10.2018
Ответить
Санкт-Петербург
так ребенок играл просто там=) моя к часу ночи начинала активничать , мол чего спасть собралась=) вон привычка до сих пор, лежит в кроватке и бормочет всяко разно не уложить ни сказками ни плясками
0
23.10.2018
Ответить
Москва
Много по данной теме постов интересных. Лично я в конце беременности начинаю этим страдать,примерно на 8 месяце...восполняют дневным сном иногда. А вообще это может быть и отклонением в здоровье.
0
23.10.2018
Ответить
Москва
И как с этим бороться? Малышу ведь вредно, если мама спать не будет?
0
23.10.2018
Ответить
Москва
Дышать свежим воздухом перед сном, найти удобное положение для животика, не нервничать, поменьше впечатлений перед сном, не кушать вечером, ну и проветриваемое помещение перед сном.Я когда окна открываю на ночь,легче уснуть,но только остальные мерзнут
0
23.10.2018
Ответить
У меня в 1 триместре где-то на 9-ой неделе началась: очень долго не могу заснуть, ночью постоянно просыпаюсь, сны стали тревожные - просто свалка из всего пережитого за день( Бороться пока не начинала - вроде не сильно влияет на состояние, но на следующем приёме у гинеколога, пожалуй, попрошу какие-нибудь успокоительные порекомендовать
0
23.10.2018
Ответить
Москва
Я раньше валериану пила, ванну могла принять, массаж перед сном расслабляющий, помогало... а сейчас нифига не помогает😔 а насчет успокоительных - ничего практически беременным пить нельзя (разве что валериана в таблетках)😔
0
23.10.2018
Ответить
Я в последнее время все водные процедуры пытаюсь вот как только вечер начинается - сразу делать, чтобы, если сон стукнет, сразу в в кроватку, а иначе заснуть без шансов :) Если начинаю в такие моменты умываться-принимать ванную, сон напрочь убивает(
Видимо, каждый по-разному реагирует)
0
23.10.2018
Ответить
Нижний Новгород
Я не знаю как бороться. Началось тоже после 30 недель. Иногда часов в 7 утра удаётся заснуть, в 8 а то и раньше уже младшая будит. Сплю днём. Пробовала перебороть, весь день не спать, чтобы ночью заснуть-бесполезно. Остаётся только терпеть и ждать родов. Валериана, пустырник, магний В6 не помогают-(
0
23.10.2018
Ответить
Москва
Вот во втором триместре валериана мне помогала, а сейчас вообще по нулям😔 у меня прямо паника начинается, что я вторую ночь ( днем я тоже заснуть не смогла) не сплю...😭
0
23.10.2018
Ответить
Нижний Новгород
Только постараться успокоиться. Стараться спать тогда, когда хочется, в любое время суток. Тем более у Вас первый малыш, Вы в декрете, никто не мешает. Понимать, что скоро это пойдёт. У очень многих такое, видимо что-то гормональное, не знаю. Или подготовка к бессонным ночам после рождения ребёнка.
0
23.10.2018
Ответить
Москва
Именно в беременность помогает телевизор. Под него спала, как убитая. Всё 3раза. Он у меня до утра играл. Включить что-нибудь монотонное, не музыку, а сериал сопливый. Хотя в обычной жизни я его не смотрю и вообще бесит когда фоном играет
0
23.10.2018
Ответить