Москва
Удивительная штука, если я ложусь спать в 3-4 утра и встаю в 10-11(сплю 6-7 часов)-я высыпаюсь.А если мне надо вставать в 7-8 и я ложусь в 11-12-не высыпаюсь совсем.До обеда я вообще зомби-раскачка идет только к вечеру.
Сейчас ремонт по ночам делаем-так у меня в 9 вечера-прилив сил и энергии)))
Москва
интересно..может и у меня что-то с биоритмами..сегодня просто бла мега бесоница- до 6 утра пыталась уснуть сама- потом выпила таблетку и никуда мы не поехали( в садик собирались) в таком состоянии зомби за руль не сядешь конечно..
прям не знаю что делать с этими бесоницами..
