Итак, придя к выводу, что наши пятнышки и прыщики скорее всего проявление аллергии, решила все таки взять себя в руки и начать соблюдать диету. Алергеном скорее всего выступили орехи миндаль и семечки тыквенные либо подсолнечника. До этого ела семечки-все ок, но тут видно одно на другое наложилось, все таки жирноватые продукты, хоть и растительного происхождения.
Завтрак: 2 зефирины, 1 миндальное печенье (еще не а диете)
Полдник: творог 2%, сырок Ростагроэкспо 0%
Обед: отварная говядина, гречка, все без соли и специй
Ужин: отварная говядина, гречка, сырок 0%,
Перед сном: йогурт 0%
Выпила активированного угля 2 раза по 5 таблеток, надеюсь с молоком он передался Алисе, ей все таки пока не хочу ничего давать.
Прекратила на время пить витамины свои.
Алису умывала ромашкой, мазь бепатен, присыпка.
Сегодня, тьфу-тьфу-тьфу вроде поменьше, только в одном месте с боку на лобике еще краснюче (думаю шапка раздражает)
Купали в ромашке перед сном.
Солнышко мое, выздоравливай скорее. И прости свою мамашку, которая все это допустила.
Хочется надеяться, что дня через 2-3 все высыпания пройдут, а то я как посмотрю, мне сразу так грустно и стыдно. Такое чувство вины захлестывает пипец.
P.S. и себя конечно жалко. без сладкого целый день хожу голодная, чтоб не съела до этого. Пока оставлю в меню зефир и пастилу.
