Девочки, вот вы же ноги знаете? вот у меня болят кости, что ниже колен идут)))перед икрой которые вышагивают.
болят, когда я хожу,... ходить больно....ога...
вопрос - что это? пройдет?.....не отправляйте к врачу, туда я хожу редко....очень редко)))только к дерматологу, когда совсем крайняк)))
Челябинск
Ааааааа, про "это на погоду", я хотела тоже написать)))))!!мы вчера с моей тренершей разговаривали и я ей тоже на эти конечности жаловалась))))
Челябинск
Сказала что на погоду)))) а в конце разговора добавила что это старость))))) и еще говорит с годами становится труднее бороться с целлюлитом, поэтому нужно до доски гробовой 2 раза в неделю ходить в спортзал!!!!!)))
Москва
Слушай, ну я почти права оказалась:)
Про целлюлит только недавно статью почитала, что даже если его нет - надо бы кремиками пользоваться, для профилактики... Купила себе))))) не знаю теперь с какой стороны к нему подойти))))))
Про спорт согласна - хотя спорт терпеть не могу)))) я прям реально себя заставляют, хоть после занятия чувствую себя хорошо:)
Озерск
у меня от неудоьной обуви так... и от удобной , но если резко поменять каблук на без каблука и наоборот.
Озерск
каблук у меня тоже кончился... сейчас только от неудобной болят и когда хожу много-много-много-много))) Когда хожу просто много- не болят))) Вывод: ходить надо меньше!)))
Озерск
Дааа... оно бы очень не помешало!) Только как?))) До рождения второго ребенка есть время поработать над этим))))
Анапа
Было такое прошло, но нужен калий и кальций лучше всего с витамином В6.
Анапа
Я по врачам хожу так же как и ты))) что это было науке не известно)))) попробовать витаминки лишнем не будет.
Пермь
ок! договорились!
у меня в карте 2 похода к дерматологу и 2 к терапевту)))
Москва
начни пить кальций)через недельку не полегчает- выбрось башмаки)
Пермь
и перелезь в валенки и шуруй в деревню свежим воздухом дышать и релаксировать!)))...это я так...мечтаю...
Мухоршибирь
а как болят? Я помню, когда была беременна, ноги крутило, и мне здорово магне б6 помогал.
Пермь
нее..крутило, это ты наверно про судороги?!...а у меня при ходьбе болят, наступать больно
Новосибирск
у меня такое тоже бывало. это нагрузка "неправильная". может обувь не та, может носишься как сумасшедшая)) или просто мышцы. растирай. массажик. обувь хорошую. ну и зарядку)
Пермь
нашла слово нужное - Носишься))))...как бы перестать носиться)))
Пермь
суставы тоже хрустят, муж хохочет - ты, говорит, разваливаешься...
но в суставах же не кальций, там жидкость какая-то...холодец надо есть))
Екатеринбург
Большеберцовые кости-смогла определить только это...Ну и могу посоветовать кальций попить...
А ты уверена что болями именно кости?А в каком месте-нижняя/верхняя треть?
Пермь
посередине...я думаю что кость, там же после нее сразу кожа....хотя сейчас походила, может и мышцы, которые рядом))
мне мама тоже сказала - кальций пей))) а я мимо ушей пустила
