Войти
♥ЛЕНЧИК♥
♥ЛЕНЧИК♥ худею...эх, буду стройная, как осинка)))
Александра, 16 лет 1 месяцАндрей, 10 лет 4 месяца Москва

Ровно месяц на системе -60...

....и мой вес на сегоднешний день  60,3 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!

Обалдеть!!!!!! за месяц -3,9 кг!!!

Весы первый раз после беременности показывают мне такую цифру!!!

И вообще сегодня сплошь позитивный день))) дочка сама встала (ура-ура!!!) и я назаказывала кучу одежды для нее в Америке (нашему папе пришлось изрядно разориться и это только начало) и еще и такой приятный подарок в виде отвеса почти в 4 кг!!!!!

Я ликую и уже мысленно (пока мысленно, в живую не рискну) примеряю свой старый добеременный  гардероб и строю планы на его обновление)))

К лету точно приведу себя в форму!!!

Ура, товарищи!!!Ура, ура!!!

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Anna
Anna
Маруся, 16 лет 2 месяца Барнаул
imageумнца!  я то же на ней в форму пришла...
0
05.02.2011
Ответить
♥ЛЕНЧИК♥
♥ЛЕНЧИК♥
Александра, 16 лет 1 месяцАндрей, 10 лет 4 месяца Москва
и ты тоже???? Я и не знала...я помню image Танюшка писала, что после родов похудела следуя этой системе, вот и я решила попробовать
0
05.02.2011
Ответить
Anna
Anna
Маруся, 16 лет 2 месяца Барнаул
ага и я то же))) правда сейчас на праздниках набрала, даже больше чем после родов было..то л снова сесть, то ли не стоит..думаю..
0
08.02.2011
Ответить
♥ЛЕНЧИК♥
♥ЛЕНЧИК♥
Александра, 16 лет 1 месяцАндрей, 10 лет 4 месяца Москва
а что смущает?
0
08.02.2011
Ответить
Anna
Anna
Маруся, 16 лет 2 месяца Барнаул
готовка лишняя..я вообще не очень люблю готовить, я лучше 10 раз уборку сделаю)))
0
09.02.2011
Ответить
♥ЛЕНЧИК♥
♥ЛЕНЧИК♥
Александра, 16 лет 1 месяцАндрей, 10 лет 4 месяца Москва
тоже верно)))
0
09.02.2011
Ответить
Катрин
Катрин
Анастасия, 24 года 2 месяцаЕлизавета, 16 лет 2 месяца Москва

умничка!!!

мне тож надо!

0
04.02.2011
Ответить
♥ЛЕНЧИК♥
♥ЛЕНЧИК♥
Александра, 16 лет 1 месяцАндрей, 10 лет 4 месяца Москва
давай, присоединяйся!!! вместе худеть веселее))
0
04.02.2011
Ответить
Катрин
Катрин
Анастасия, 24 года 2 месяцаЕлизавета, 16 лет 2 месяца Москва
че то никак себя заставить не могу((а кругом все худеют...такие молодцы!
0
04.02.2011
Ответить
♥ЛЕНЧИК♥
♥ЛЕНЧИК♥
Александра, 16 лет 1 месяцАндрей, 10 лет 4 месяца Москва

давай заставляй и худей вместе с нами!!!

0
04.02.2011
Ответить
Катрин
Катрин
Анастасия, 24 года 2 месяцаЕлизавета, 16 лет 2 месяца Москва
Ленок, а что за дишопер?
0
04.02.2011
Ответить
♥ЛЕНЧИК♥
♥ЛЕНЧИК♥
Александра, 16 лет 1 месяцАндрей, 10 лет 4 месяца Москва

На бб есть сообщество  http://www.babyblog.ru/community/lenta/shoppingauer оно закрытое, тебе надо на него подписаться. Модераторы этого сообщества создали свой сайт, где через онлайн программуможно заказать  вещи из США, Германии, Италии, Англии, Финляндии. там цены на вещи намного дешевле чем у нас. Вот это кратенько)))

0
04.02.2011
Ответить
Катрин
Катрин
Анастасия, 24 года 2 месяцаЕлизавета, 16 лет 2 месяца Москва
ух ты!!!ты уже там что-то заказывала?
0
04.02.2011
Ответить
♥ЛЕНЧИК♥
♥ЛЕНЧИК♥
Александра, 16 лет 1 месяцАндрей, 10 лет 4 месяца Москва

да, но мой заказ пока еще не оформлен в самом магазине, там должно набраться побольше людей, чтоб заказ был сделан, вот жду)))

Если тебе интересно, то давай в личке пообщаемся, я тебе все расскажу

0
04.02.2011
Ответить
Shushundra
Shushundra
Соня, 16 лет 1 месяцМишутка, 12 лет 2 месяца Москва
Мои поздравления худеющей от худеющей)))) у меня сегодня без отвеса((( грядут красные дни, чего-то косячу. на меня неутолимый жор напал. у меня за месяц - 3,2 кг. только вот радости у меня такой нет((((  точно КД.
0
04.02.2011
Ответить
♥ЛЕНЧИК♥
♥ЛЕНЧИК♥
Александра, 16 лет 1 месяцАндрей, 10 лет 4 месяца Москва
у меня тоже на прошлой неделе был отвес всего -500 гр и то образовался он в последний день, были м. Ничего, сейчас пройдет КД и все образуется!!! Саш, -3,2 кг!! Это же круто!!!!
0
04.02.2011
Ответить
Shushundra
Shushundra
Соня, 16 лет 1 месяцМишутка, 12 лет 2 месяца Москва
ну наверно да))) мне и самой легче))) вижу что сбросила.... еще вчера весила 72.2 а сегодня встала 7.8...... вот откуда они за ночь? может весы заврались...
0
04.02.2011
Ответить
♥ЛЕНЧИК♥
♥ЛЕНЧИК♥
Александра, 16 лет 1 месяцАндрей, 10 лет 4 месяца Москва
сама говоришь - КД - вот и лишние 600 г. и взялись, пройдут - и кг  уйдет
0
04.02.2011
Ответить
Галечка
Галечка
Планирую Астрахань

Умничка!!!!!!! Рада за тебя)))) 

Ленусь ,а расскажи как ты питаешься!!??? Пожалуйста!!!!

0
06.02.2011
Ответить
♥ЛЕНЧИК♥
♥ЛЕНЧИК♥
Александра, 16 лет 1 месяцАндрей, 10 лет 4 месяца Москва
ой, Галечка, в двух словах все и не расскажесь.... но поробую... до 12 можно есть все, в обед идут ограничения небольшие, а ужин - раздельное питание, после 18.00 - только чай не сладкий. Вот посмотри очень хороший сайтик. Я от туда и рецепты беру и основные принципы системы там изложенны.

Еще на бб есть сообщество "Система минус 60: худеем и наслаждаемся жизнью" , там девочка модератор очень хорошая, если хочешь понять, что такое питание по системе, что есть и когда обязательно подпишись на это сообщество. Там, кстати, каждый день девочки отчитываются кто что ел, так что тоже можно подсмотреть.

0
06.02.2011
Ответить
Галечка
Галечка
Планирую Астрахань
Енто я поняла)))) Мне хочется узнать чем , именно ты , подпитываешь свой организм))) Я была на этом сайте.очень много инфы.но не всё там поняла. Хочу уже из лично твоего опыта послушать))
0
07.02.2011
Ответить
Любовь
Любовь
Игорь, 17 лет Москва
Молодец!!!  Эх, а я все не возьму себя в руки((( Заниматься некогда - все свободное время работаю, да и питаюсь ну крайне не регулярно(((
0
04.02.2011
Ответить
♥ЛЕНЧИК♥
♥ЛЕНЧИК♥
Александра, 16 лет 1 месяцАндрей, 10 лет 4 месяца Москва
работаешь??? Ты что, на работу вышла???
0
05.02.2011
Ответить
Любовь
Любовь
Игорь, 17 лет Москва
нет))) дома работаю)
0
05.02.2011
Ответить
Александра
Александра
Ксения, 16 лет 3 месяца Москва

Леночек, ты такая молодчинка!!! У меня к тебе куча вопросов... А что ты кушаешь по этой системе? И какие основные принципы этой системы? Впечатлили твои результаты :))) 

Еще я тоже Ксеньке поназаказывала вещей из Америки (Carters). Мне уже совсем скоро придет. Ты ведь в Совместных закупках заказала? Кого выбрала в орги?

0
04.02.2011
Ответить
♥ЛЕНЧИК♥
♥ЛЕНЧИК♥
Александра, 16 лет 1 месяцАндрей, 10 лет 4 месяца Москва

Саш, что касется еды,так это рассказ надолго, если в двух словах, то до 12 дня можно все, в обед идут ограничения небольшие, а ужин - раздельное питание, после 18.00 - только чай не сладкий. Вот посмотри очень хороший сайтик. Я от туда и рецепты беру и основные принципы системы там изложенны.

Еще на бб есть сообщество "Система минус 60: худеем и наслаждаемся жизнью" , там девочка модератор очень хорошая, если хочешь понять, что такое питание по системе, что есть и когда обязательно подпишись на это сообщество. Там, кстати, каждый день девочки отчитываются кто что ел, так что тоже можно подсмотреть.

А что касается шопинга, то это вообще отдельная тема...я могу говорить на нее часами... я закупаюсь не в совместных закупках, а через дишопер. Есть тоже отдельное сообщество на бб, если интересно будет напиши в личку, подробнее расскажу что да как

0
04.02.2011
Ответить
ღღღЮляшечкаღღღ
ღღღЮляшечкаღღღ
Алиса, 15 лет 7 месяцевАрина, 11 лет 3 месяца
ух ты, какой результат! Я решила с понедельника по системе худеть! Правда еще не очень представляю,чем буду питаться. Вес сейчас 62-63,хочу 54-55, рост 170. Интересно,быстро скину...
0
04.02.2011
Ответить
♥ЛЕНЧИК♥
♥ЛЕНЧИК♥
Александра, 16 лет 1 месяцАндрей, 10 лет 4 месяца Москва

ну быстро и не надо, все должно быть постепенно, думаю, до лета справишься!!!

Вот посмотри чем питаться можно и еще загляни вот в это сообщество, там много полезного найдешь

0
04.02.2011
Ответить
Lubov
Lubov
Ann, 15 лет 8 месяцев Москва
ух ты! а прям строго держалась?
0
04.02.2011
Ответить
♥ЛЕНЧИК♥
♥ЛЕНЧИК♥
Александра, 16 лет 1 месяцАндрей, 10 лет 4 месяца Москва
не, строго не получалось, со спортом косячила по страшному, да и лишненго себе много позволяла, а вот после 6 не ела строго , только сай пила без сахара
0
04.02.2011
Ответить
Lubov
Lubov
Ann, 15 лет 8 месяцев Москва
а какой спорт если не секрет?
0
04.02.2011
Ответить
♥ЛЕНЧИК♥
♥ЛЕНЧИК♥
Александра, 16 лет 1 месяцАндрей, 10 лет 4 месяца Москва
не секрет))), сначала (это когда у меня еще был азарт) - чередовала Сидни Кроуфорд и Сьюзан Кокс, а потом что-то заленилась и перешла на БФ http://video.yandex.ru/users/forex-trading-invest/view/75/
0
04.02.2011
Ответить
Люськинамать
Люськинамать
Люся, 16 лет 4 месяца Москва
Поздравляю!)) Скоро стройняшкой будешь! Разоришь мужа себе на новый гардероб)))
0
04.02.2011
Ответить
♥ЛЕНЧИК♥
♥ЛЕНЧИК♥
Александра, 16 лет 1 месяцАндрей, 10 лет 4 месяца Москва
спасиб)))разорю-разорю!!! Можешь даже не сомневаться))))
0
04.02.2011
Ответить
Татьяна
Татьяна
Елизавета, 16 лет 2 месяца Москва
Леночка молодец!!!!!! Очень за тебя радаimage вот докормлю и попробую еще раз сесть на систему:))))
0
07.02.2011
Ответить
❅❅❅Жасмин❅❅❅
❅❅❅Жасмин❅❅❅
Сынок, 18 лет 5 месяцевСынулька, 16 лет 1 месяц
умничка! так держать!
0
04.02.2011
Ответить
♥ЛЕНЧИК♥
♥ЛЕНЧИК♥
Александра, 16 лет 1 месяцАндрей, 10 лет 4 месяца Москва
Спасибоimage
0
04.02.2011
Ответить
Таня
Таня
Никита, 15 лет 9 месяцев Алма-Ата (Алматы)
Молодчина!!! Убедила, тоже по ней худеть буду)))
0
04.02.2011
Ответить
♥ЛЕНЧИК♥
♥ЛЕНЧИК♥
Александра, 16 лет 1 месяцАндрей, 10 лет 4 месяца Москва
давай, если что - спрашивай!!! Кстати, посмотри вот это сообщество http://www.babyblog.ru/community/lenta/mirimanova
0
04.02.2011
Ответить
Юлия
Юлия
Егор, 16 лет 1 месяцДанил, 9 лет 9 месяцев Москва
что за система, делись
0
04.02.2011
Ответить
♥ЛЕНЧИК♥
♥ЛЕНЧИК♥
Александра, 16 лет 1 месяцАндрей, 10 лет 4 месяца Москва

вот ссылкаа на эту систему http://forum.mirimanova.ru/index.php?s=75d212cd7e6eb89886a884c097d264b5&act=idx

А еще у нас на ББ есть сообщество такое  http://www.babyblog.ru/community/lenta/mirimanova

0
04.02.2011
Ответить
Борюсь с лишними кг!!! 2 месяца моих похуделок. Промежуточный итог