ох.
страшно. встала на весы

дело в том, что я свафлила закрепление примерно на половину. и рассалиблась и отожралась.
но.
девочки. вес мой на том месте, что я назакрепляла. 64 кг. не 58, конечно, но и не 70. главное, что стоит.
вот.
ох.
страшно. встала на весы

дело в том, что я свафлила закрепление примерно на половину. и рассалиблась и отожралась.
но.
девочки. вес мой на том месте, что я назакрепляла. 64 кг. не 58, конечно, но и не 70. главное, что стоит.
вот.
но можно и меньше. но не получается лень, силы воли не хватает
хватит есть))) держиьс!! я вот плдыть без ГВ начинаю.. блин, мы завтра не можем(( - массаж нарисовался на 10 раз..
значит, это ТВОЙ вес ;)
А такой валик с иголками, нацеплен на штуку с ручками, за ручку держать и катать по коже, говорят, тонизирует и заставляет сжиматься. У тебя кожа молодая. может и поможет. Но вообще, если верить Соловьёву, нужен массаж и физические упражнения.
а я вот через дня 3-4-5 сажусь по новой. я дура - ваще не закрепляла((((