Соляные ванны

Чего только нет сегодня на полочках косметических магазинов и аптек. И всякие крема, маски, гели, лосьоны… всего и не перечислишь. Среди всего этого разнообразия особенного внимания заслуживает морская соль для ванн. Да-да, она самая. Хоть и стоит недорого, а эффект оказывает потрясающий. Благодаря особому составу морской соли, солевые ванны не только оказывают приятное расслабляющее воздействие на мышцы тела и психику, но также помогают решить множество проблем, связанных со здоровьем и внешним видом.

Соляные ванны для красоты и здоровья

Конечно же, нас, как девушек, заботящихся о красоте, больше интересует, как соляные ванны справляются с этой задачей. Возможно ли с их помощью похудеть, избавиться от целлюлита. Отвечаем сразу – очень даже возможно. При помощи соляных ванн вы сможете всего за неделю-две избавиться от пары-тройки лишних кг, благодаря соляным ваннам вы сможете убрать целлюлит, сделав кожу ягодиц и всего тела более гладкой и эластичной. Вообще, соляные ванны очень благотворно влияют на кожу, делают более упругой грудь. Они очищают поры, избавляя вас от шлаков, тем самым, уменьшают повышенное потоотделение, и просто повышают жизненный тонус… Да, совсем забыла. Солевые ванны – очень хороши при проблеме капиллярных звездочек и варикозного расширения вен. Благодаря активным компонентам, входящим в морскую соль, соляные ванны усиливают кровообращение, устраняя застои. С помощью соляных ванн можно лечить такие заболевания, как остеохандроз, артоз, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания желудочно-кишечной, мочеполовой систем.

Вам, наверно, уже не терпится испытать действие соляных ванн на себе. Не спешите, а узнайте, какие рекомендации необходимо соблюдать, чтобы не навредить организму.

Как принимать соляные ванны

Чтобы соляные ванны не несли за собой нагрузку на сердце, не вызывали повышения давления, оптимальная температура воды в ванне должна быть не выше 37 градусов. Не принимайте соляные ванны ранее, чем через 2-3 часа после ужина. Лучшее время для ванн – вечером, перед сном. Количество соли на полную ванну – 250-300 г. В ванну вы можете добавить несколько капель эфирного масла, например, масла апельсина, мяты, розы или любого другого. Главное – чтобы это эфирное масло нравилось вам по запаху и доставляло удовольствие. Также в соляную ванну вы можете добавить отвары целебных трав, глину, мед, главное, чтобы на эти добавки не было аллергии. По продолжительности принятие соляных ванн не должно превышать более 20-25 минут. После ванны не рекомендуется обмываться простой водой. Лучше оставить тело соленым, так соль окажет лучший оздоровительный эффект. Однако, тем девушкам, которые имеют очень чувствительную кожу, лучше смыть соль, иначе потом может возникнуть покраснение, раздражение, зуд кожи. Смывать соль надо под прохладной водой, а после – нужно нанести на тело увлажняющий крем или лосьон и надеть теплый халат. После всех процедур вы можете расслабиться на любимом диванчике с кружечкой лечебного чая или идти спать.

Соляное мыло

Похожие записи