Девочки , с Новым годом 💛💛💛.
С родов прошло 3 месяца . Поделитесь , какие витамины пьете для восстановления дефицитов . Каких витаминов чаще всего не хватает на гв ? Какие анализы сдавали и информативны ли они вообще? Сейчас начала принимать железо , вит.д, магний возобновила , йод и селен . Состояние конечно не прям плохое , но мучают головокружения , начали хрустеть суставы будто и ноют мышцы( тазобедренные , колени , локти )...возможно конечно из за того , что малышку качаю и таскаю на руках . Рожала путем кс . Естественно понимаю , что с родов мало времени прошло , восстанавливаться еще долго😁
Йод пейте всё время пока на гв. Вам об этом не говорил ваш гинеколог?