Ну все, капец, допрыгалась, что-то не то с коленом!!! Завтра пойду к хирургу, хз, что это такое, вторая часть колена (нижняя) опухла в 2,5 раза больше левого нормального колена, и по чувству, как-будто не мое колено, как ватное, не болит, хожу нормально, будем посмотреть до вечера, что будет дальше. Завтра дитя в сад и в поликлинику, ну прям страшно мне:(((((( Сегодня вес уже 66,1:)))

ПыСы: завтра последний день японки, уррря!:))) Можно будет фрукты каждый день:)))) И кооооофффеееее многоооо:)) За две недели потреля размер в одежде:))) С 46 до 44:)))) Вчера сама удивилась, когда платье 46го безобразно на мне повисло, причем во всех местах!!!

Вес стоит намертво, ни на грамм не колеблется, стабильно 5 дней подряд 66,7, никак не двигается:(((((((((( расстроена:(((((((( Радуют только объемы, они постепенно становятся все меньше и меньше, независимо от веса, ну и тело в тонус приходит, живот уже не болтается, бедра стройнее выглядят, грудь только сдувается (уже -3см) и так маленькая, но что делать:((( С другой стороны, нет груди, нет проблем:)))) Вместе с егодняшним днем осталось 4 дня! Удаи и терпения мне:)

Интересно, разница есть в почти 3 кг?

Сорри за качество, с телефона. Первое фото сделано числа 7 марта, а второе 26 марта. В процессе еще Япока и ДМ. Ну и всякие скрабы и терммаски без обертываний, меня раздражает сей процесс обертывания весь выпачкаешься пока обернешься, видимо руки не из того места растут:( Мне прощу в ванной на полчаса закрыться и потусить там:)) Первый раз фото выкладываю своих телес, оч стесняюсь...

Купила сей товар, опробовать, за 160 рублей, первый раз сделала -горела только пятая точка. Сегодня горит все что намазюкала, и живот и бока и бедра и попа - жжжесть, такое ощущение, что прям жиры горят:)))) ууууххх как! Потом антицеллюлитный кремик, сижу остываю:)

Отвес сегодня 600г:)))) Медленно, но уверенно падает вес, на сегодня 67 кг при росте 170. Видимо очень прижились эти кг, ооочень медленно уходят, но главное, что уходят:)!!!!!!!!!!!! УУУУУУрррррррррррааааа!!!! Середина пути, на середине пути потеряно безвозвратно 2,4 кг, пусть немного, но навсегда!!!!:))) На пару лет точно:))))

Вес медленно, но уверенно движется в сторону минус, итог за 5 дней 1,6кг. Что-то как-то совсем медленно уходят они, радует, что не увернуться уже, поэтому сидеть буду до конца победного. может на следующей неделе сдвиги лучше будут. Вес сейчас 67,8, грудь тает - обидно, попа на месте, бедра маленько тоже тают, хотя бы так. Видимо прижились эти кг капитально, раз так не хотят уходить. Кожа на проблемных местах супер какая мягкая, целлюлитик правда на месте, но все же, скраб горячий и крем антицеллюлитный работают. Сегодня кура вареная, а я ее вареную без соли есть не могу, буду давиться:(((((( Удачи мне в нелекгом бою с лишними кг!

За вчерашний день всего -100г:((( Видимо надо убирать соевый соус, хотя капаю на рыбу совсем капельку, а без него она в обратку лезет:((((( Итог за 3,5 минус 1,100. Как то в этот раз она мне очень тяжело дается, голод по утрам какой-то прям до тошноты, плакать хочется и похудеть хочется.....

Ладно хоть С ДМ все нормуль. Занимаюсь с удовольствием, после 20 минут, мокрая как мышь:))

И блин, не знаю как сказать, в туалет я перестала ходить, вот. Почему???? В прошлый раз ЖКТ вела себя адекватно, а сейчас прям переживать начинаю.

Может стимула не хватает? Хотя в июне ехать на выпуск к брату, да потом сразу в Сочи, хочется быть стройненькой, а я как размазня, сплю на ходу, а может весна так действует..........

Не знаю почему, но вчера весь день боролась с диким голодом, в прошлый раз такого не было вроде... В итоге вечером рыбу посыпала маленько специей не острой и капнула соевый соус - получилось вкусно.

Отвес -800г, теперь вес 68,6, ну и по пол см кое где ушло, за один день, здорово!

Джиллиан было делать не очень сложно, видимо мышцы немного подтянуты были с прошлой попытки.

Созрела я наконец-то морально на японку, почти 2 года прошло с предыдущей:)))

Данные до:

Вес 69,4 при росте 170:(

Ог 96

От 77

Ож 88 (КД на момент замера, наверно еще не сдулся живот)

Оя 101,5

Об 100

Он 61

Первый день японки, выпила кофе без сахара, с нетерпеньем жду обед, жрать хочу - умираю!!!

Ну и попытка номер 2 - Джиллиан Майкл 30 дневная программа.

Пишу сюда, чтоб не соскочить, так как то надежнее, а то стыдно будет!!!

Спасибо за поддержку!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

На 6 марта: вес 69,3 ( в идеале 57-58, ну можно и 56) Рост 170

Ог 97

От 78

Ож 86

Оя 102

Об 100

Он 61

С 3 марта Джилиан 30 дней, после 6-7 не есть, за исключением фрукты (не каллорийные), ну и в целом в течении дня НЕ ЖРАТЬ:)))

С 5 марта чищу печень и ЖКТ с помощью сиропа Холосас и листьев сенны.

И 8ми минутный пресс через день.

В планах Японка ближе к концу месяца.