Бесплатные курсы для беременных в Москве
Девочки, если кому интересно, вновь пишу расписание маминой школы в Москве на январь-февраль. В принципе она для жителей ЮАО, но как я поняла на занятиях, ЮЗАО и ЮВАО вполне могут присоединиться. Народа бывает когда как, но в основном не оч много, хотя тренеры вполне достойные. ул. Шаболовка, тел. 954-43-12, ЦПС №2
1. Введение в тренинг - 11.01 16ч
2. Физиология беременности.Питание. - 13.01 17ч
3.Гимнастика при беременности (лекция) - 17.01 17ч
4.Грудное вскармливание - 18.01 16ч
5. Беседа с юристом - 20.01 17ч
6. Психологические особенности беременности - 21.01 17ч
7. Роль мужа в пренатальный период. Первая помощь ребенку и маме (техники обезболивающего и расслабляющего массажа) - 27.01 16ч
8. Психопрофилактическая подготовка к родам -28.01 17ч
9.Рекомендации поведения в родах. Дыхательные упражнения - 31.01 17ч
10. Роды, послеродовый период. Послеродовая контрацепция - 01.02 17ч
11. Раннее развитие детей - уход за новорожденным - 03.02 16ч.
Плюс к лециям проводится гимнастика по пн, пт и вт, чт и тренинги психолога - по записи.
В лекции и гимнастику можно вливаться в любой момент.
