Войти Регистрация

ЕЛЕНА

ВИТАЛИЙ — 17 лет 4 месяца
МАКСИМ — 7 лет
Николаевск Россия
18 апреля 2011, 21:33   •  Без категории
Вот  уже  прошел  месяц,как  я  начала  считать  калории,  скинула  6  кг.Фото  выложу  позже.До  этого  сидела  на  системе  минус  60,тоже  месяц,скинула  только  2  кг.Коридор  калорий  у  меня  от  1700  до  2000  ,я  еще  кормлю  сына,нам  1  год  5  месяцев.Я  поняла,что  это  самый  оптимальный  способ  похудеть,я  ем  все,  только  не  килограммами.Если  я  хочу  конфету,я  ее  съем,но  съем  1-2,раньше  я  могла  скушать  за  чашкой  чая  штук  5  конфет.Стараюсь  готовить  низкокалорийные  печенья,запеканки.Утром  обязательно  овсянка  на  воде.Так  же  были  срывы,могла  есть  все  подряд,а  вечером  чувствовала  себя  плохо,видно  организм  привык  есть  мало,теперь  стараюсь  в  гостях  кушать  все,  но  понемногу.Кто-нибудь  сидит  на  подсчете  калорий?А  как  у  вас?
1 апреля 2011, 20:21   •  Без категории
Незнаю  что  делать.Две  недели  считала  калории,скинула  3  кг.Меня  все  устраивало.Но..сегодня  вечером  сорвалась,никогда  не  думала,  что  смогу  сорваться.Я  грешу  на  КТД,которые  должны  прийти  через  3  дня.Скажите,  у  кого  такое  было?Завтра  опять  буду  продолжать  считать.