Девочки спасите!!! Через неделю едем на море!!!
Месяц назад были куплены ткани: трикотаж для пляжного платья и тафта для пляжной сумки... Все руки не доходили, а теперь цейтнот... Есть идеи??? Главное, чтобы не сложно и быстро!!!
Платье 52 р рост 155, талия есть (песочные часы), сумка д.б. вместительная (полотенце, сменная одажда, машинки, бутылка воды, в общем мамский набор должен влезть)...
Может кто-то шил подобное, ищу уже в ущерб работе)))
В итоге за посиделками выпито 4 кружки чая, съедено 2 корнишона (малюсеньких)... Кушать особо не хотелось. Торт вообще не хотелось!
Так! 69 кг! Хочу кричать: Я таю, таю!!! Отвес - 1кг.
Режим питания не нарушала, пила много. Ничего запрещенного не хотелось... Наверное вошла в режим диеты)))
Вчера свекровь сказала, что похудала на 10 кг за 2 недели... Я не стала хвастать своими жалкими 3 кг))) Ну теперь уже 4-мя...
На Круизе решила придерживаться схемы 3/3... Потеря веса будет происходить медленнее((( Сегодня найду метр и замерю объемы, а то по штанам не видно, что худею! Человек сбросил 4кг, а им (штанам) хоть бы хны(((
Хочу в августе на море... Но не хочу выглядеть бегемотам на волнах(((
Не позитивно, но что-то нет настроения((( Что-то устала(((
Вчера пекла хлеб Дюкана... Божественно Муж попробовав запил чаем, и осторожно заявил, что он не любитель диет. продуктов... Но мне после ... всего 3 дней.... без хлеба показалось очень вкусно. Но естессно испечен он без овсяных отрубей, за их неимением((( Сегодня было найдено овсяное толокно и овес в зернах, но не куплено... Так как это все не то!!!
Вес 70 кг. Утекло 3 кг за 4 дня)))) Думаю о графике на Круиз. Наверное 5/5 слишком круто))) А 1/1 вообще не вариант, это для тех, кому мало сбрасывать, а мне еще ого-го сколько: 15 кг((((
Вспомнила, что в универе влазила в джинсы сестры, конечно она ругалась, что я их растягиваю (конечно я их растягивала)))) но влазила же))) хочу опять так!!! Если что рост сестры 168, вес примерно 45... Как сейчас говорят джинсовое поколение... Видели в магазинах джинсы маленьких размеров, но с длинными штанинами, вот это для нее)))
Купила купальник. Муж уговорил))) Сама из-за складок даже в магазины ходить не хочу((( меряю, а сама думаю: "Вот как похудею, он мне станет большой и опять буду без купальника..." Любимый обещал, что купит новый))) Если похудею.... Нет, КОГДА похудею (будем мыслить позитивно), сфотографируюсь в купальнике и даже фото выложу. Воооот!
Вчера съедено: Крабовые палочки - 4 шт, яйца - 2 шт, хлеб Дюкана - 1 кус (это и есть 1,5 л отрубей), горбуша, приготовленная в пароварке с луком и лимоном - много (это вам не ватный минтай)
Выпито: кефир - 500 мл, воды и чая - много, не считала.
Сегодня нашла какао 11% жирности. Готовлюсь к Круизу со вкусом))) Хочу огурец!
Всем привет и удачи!
На весах чуть меньше 71 кг, буду считать 70,7))) Я такая радая)))
За вчера съедено: 1,5 ложки пшен. отрубей, 2 яйца в виде омлета, 8 краб. палочек, 2\3 банки тунца в собственном соку, 1маленькая баночка йогурта 1,5%, сколько-то филе минтая, замаринованного в лимон.соке и соевом соусе и приготовленого в микроволновке (беееее). Не повторяйте моих ошибок, пусть это будет любая рыба, но не минтай (если вы не любите маринованную вату)
Выпито: 400 мл чая и стевии, 500 мл кефира, и много воды (не меньше 2 литров точно)
Состояние бодрячком))) За 3 дня атаки потеряно примерно 2,3 кг, это уже больше,чем обещал график... Сижу и думаю нормально ли это???
Вчера перед сном дошло, что 6 месяцев придется провести без картошки((( Меня потеря фруктов на 6 месяцев так не расстроила, как потеря из рациона картошечки((( Люблю ее родимую!
Всем успехов и отличного предпраздничного настроения)))
Откуда я узнала о Диете Дюкана? На ББ был пост примерно такого содержания: "Моя сестра похудела на 15 кг, говорит что придерживалась Диеты Дюкана. Как считаете правда ли это?" Сразу же забила в поиск и наткнулась на сайт. Вот ..http://dukandiet.ru/ этот))) Как настоящий Стрелец страдаю здоровым авантюризмом и люблю мясо!!! Поэтому меня и привлекла эта диета)))
Книгу только планирую купить... Заходила на Озон, со следующей зарплаты может и получится...
Если кому-то интересно, то в моем дневнике есть посты про первые дни Атаки)))
ЗЫ: На третий день Атаки начинаю понимать, что люблю еще и хлеб... Хоть какой-нибудь...