Войти Регистрация
Москва Россия
3 ноября 2010, 12:52   •  Без категории
Ну вот! Только ,вроде, были у врача и удостоверились, что все у нас хорошо (тттт) и тут новая напасть-защемила нерв где-то между ногой и попой (( По дому еле перемещаюсь, любимый утром и вечером делает мне массаж и помогает "вытягивать" ногу, но это помогает на час, не больше.. Что делать-не знаю. Обезболивающее не выпьешь, к мануальщику не пойдешь и физиотерапию делать нельзя.. Скорее уже родить бы, что ли.. Маленькая наша уже по УЗИ 3200 и врач говорит, что я могу родить хоть завтра, хоть в срок (ПДР стоит 21 ноября) . На фоне боли в пояснице уже хотелось бы завтра )))

Посмотреть 9 комментариев

23 сентября 2010, 21:20   •  Без категории
Были в понедельник на УЗИ , любовались на нашу маленькую.. Смешная такая, курносенькая ))) . Заодно выяснилась причина внезапно возросшего дискомфорта в моих ощущениях (изжога, затрудненное дыхание, напряжение в пояснице)-оказалось, что наша маленькая выросла за 2,5 недели в 2 раза и весит теперь 2200(!). Врач сказала, что малышка не раскормленная, что выросли ручки-ножки-спинка и питанием нет никакого смысла пытаться это корректировать. Вот, хотела поинтересоваться, у кого какой вес у малышей-пузожителей был на 31 неделе..

Посмотреть 8 комментариев

3 сентября 2010, 04:50   •  Без категории
Ну вот! Все это время держалась, а вчера умудрилась простудиться.. ((( Горло болит все сильнее и насморк противный((( Теперь не знаю, чем лечиться. Подскажите, пожалуйста, какими лекарствами можно пользоваться в 3-м триместре?

Посмотреть 11 комментариев

6 августа 2010, 01:22   •  Без категории
Меню на 5.08

Натощак
2 стакана воды

Завтрак БЛ
Омлет с помидорами
Сыр грюйер
Чай

Обед БЛ
Греческий салат
Тушеные куриные грудки с овощами
Томатный сок

Ужин БУ
Салат из свежих овощей с белком яйца и специями
Зерновой хлеб
Пригоршня фундука
Чай ройбуш
3 августа 2010, 20:31   •  Без категории
На своем личном опыте убедилась в эффективности употребления воды по Филатову (2 ст. натощак и не более 100 гр за раз, но не менее 2-х литров чистой питьевой воды в день)-за 6-7 месяцев разгладился целлюлит, ушли отеки и кожа стала какая-то более свежая и упругая. Потом (как и бывает у большинства) понемногу забросила это дело-ведь и так все хорошо.. Теперь вот хочу вернуться к этому режиму. Благо, совпало с последними рекомендациями моего врача, к оторому я обратилась по-поводу своих отеков.

И еще пара личных наблюдений:

-нужное количество мне было легче выпивать держа все время под рукой маленькие бутылочки с водой: на рабочем месте, в машине, дома.. Как-то веселее было пить "из горла", а не из чашек и стаканов
-натощак лучше "заходит" водичка комнатной температуры с кусочком лимона, с приемом пищи теплая или даже горячая вода, а в интервалах прохладная
-для лучшего дренажа утром надо выпивать воду еще не вставая с кроватки и между первым и вторым стаканами делать несколько дыхательных упражнений, улучшающих лимфоток и перистальтику кишечника
 Теперь о первых результатах: отеки, с которыми я мучилась с начала 5-го месяца беременности, НАЧАЛИ СПАДАТЬ!!!!
За 2 дня "ушли" 700 гр и ноги снова помещаются в любимые туфли!!!

Посмотреть 3 комментария

2 августа 2010, 22:39   •  Без категории
Меню на 2.08.

Натощак
2 стакана воды

Завтрак БЛ
Яйца отварные
Сыр
Сок из грейпфрута *

Обед БУ
Яблоки печеные с корицей и ложечкой меда
Чай

Ужин БЛ
Стейки из говядины
Салат из помидор с луком и подсолнечным маслом
Чай ройбуш
17 июля 2010, 01:58   •  Без категории
Меню на 16.07.

Натощак
Стакан воды

Завтрак БЛ
Креветки паровые
Авокадо
Помидоры с оливковым маслом и зеленью
Чай

Обед БУ
Томатно-огуречный гаспаччо
Овощи на гриле (помидоры, кабачки, баклажаны и цуккини 
Чай

Ужин БЛ
Креветочные котлетки самодельные
Салат из редьки
Салат из морепродуктов
6 июля 2010, 11:11   •  Без категории
А с какого срока нужно начинать носить бандаж и правда ли это может сократить риск возникновения растяжек?

Посмотреть 12 комментариев

5 июля 2010, 23:21   •  Без категории
Скажите, пожалуйста, как долго можно не ощущать шевеления малыша? У меня развивается параноя и с каждым днем все сильнее и сильнее..

Посмотреть 5 комментариев

3 июля 2010, 09:55   •  Без категории
Меню на 2.07.

Натощак
Стакан воды

Завтрак БЛ
Помидоры с луком, сыром и майонезом *
Чай

Обед БУ
Салат зеленый с семечками и творогом 0%
Баклажаны на гриле
Сок томатно-сельдереевый свежевыжатый

Ужин БЛ
Сырная тарелка
Сухофрукты
Грецкие орехи и фундук
Бокал белого сухого вина с водой
3 июля 2010, 09:53   •  Без категории
Меню на 1.07.

Натощак
Стакан воды

Завтрак БЛ
Омлет с ветчиной
Помидоры
Сыр
Чай с мятой

Обед БУ
Салат зеленый с лимонной заправкой
Муссака вегетарианская
Кабачки на гриле

Ужин БЛ
Цыпленок табака
Помидоры с базиликом
30 июня 2010, 01:03   •  Без категории
Меню на 29.06

Натощак
Стакан воды

Завтрак БЛ
Яйца вареные
Красная икра
Зерновые хлебцы
Чай

Обед БУ
Греческий салат
Тушеные овощи (баклажаны, помидоры и цуккини)
Чай

Ужин БУ
Свежие овощи
Зерновые хлебцы
Сыр
Чай с мятой
27 июня 2010, 23:56   •  Без категории
Расскажите, пожалуйста, кто как борется с отеками? Я чувствую себя капитошкой! Набрала почти 3 кг за один день (вернее, за одну душную бессонную ночь) и уже 4 дня не могу от них избавиться....

Посмотреть 6 комментариев

27 июня 2010, 23:55   •  Без категории
Меню на 27.06.

Натощак
Стакан воды

Завтрак БЛ
Омлет с грибами, помидорами и пармезаном
Чай

Обед БЛ
Зеленый салат с угрем и лососем
Муссака вегетарианская
Чай с чабрецом

Ужин БУ
Шпинат свежий
Грудки индейки паровые б/жира
Чай
22 июня 2010, 02:05   •  Без категории
Нам с мужем сказали, что у нас будет ДЕВОЧКА!!!!! Мы сегодня вместе смотрели на УЗИ-3d и млели -она уже совсем настоящая: зевает, трет глазки кулачками, уютится всячески и прячет курносый носик!!! Не покидает ощущение чуда, происходящего наяву...

Посмотреть 8 комментариев