Войти Регистрация

Санечка

Москва Россия
3 ноября 2010, 12:52   •  Без категории
Ну  вот!  Только  ,вроде,  были  у  врача  и  удостоверились,  что  все  у  нас  хорошо  (тттт)  и  тут  новая  напасть-защемила  нерв  где-то  между  ногой  и  попой  ((  По  дому  еле  перемещаюсь,  любимый  утром  и  вечером  делает  мне  массаж  и  помогает  "вытягивать"  ногу,  но  это  помогает  на  час,  не  больше..  Что  делать-не  знаю.  Обезболивающее  не  выпьешь,  к  мануальщику  не  пойдешь  и  физиотерапию  делать  нельзя..  Скорее  уже  родить  бы,  что  ли..  Маленькая  наша  уже  по  УЗИ  3200  и  врач  говорит,  что  я  могу  родить  хоть  завтра,  хоть  в  срок  (ПДР  стоит  21  ноября)  .  На  фоне  боли  в  пояснице  уже  хотелось  бы  завтра  )))

Посмотреть 9 комментариев

23 сентября 2010, 21:20   •  Без категории
Были  в  понедельник  на  УЗИ  ,  любовались  на  нашу  маленькую..  Смешная  такая,  курносенькая  )))  .  Заодно  выяснилась  причина  внезапно  возросшего  дискомфорта  в  моих  ощущениях  (изжога,  затрудненное  дыхание,  напряжение  в  пояснице)-оказалось,  что  наша  маленькая  выросла  за  2,5  недели  в  2  раза  и  весит  теперь  2200(!).  Врач  сказала,  что  малышка  не  раскормленная,  что  выросли  ручки-ножки-спинка  и  питанием  нет  никакого  смысла  пытаться  это  корректировать.  Вот,  хотела  поинтересоваться,  у  кого  какой  вес  у  малышей-пузожителей  был  на  31  неделе..

Посмотреть 8 комментариев

3 сентября 2010, 04:50   •  Без категории
Ну  вот!  Все  это  время  держалась,  а  вчера  умудрилась  простудиться..  (((  Горло  болит  все  сильнее  и  насморк  противный(((  Теперь  не  знаю,  чем  лечиться.  Подскажите,  пожалуйста,  какими  лекарствами  можно  пользоваться  в  3-м  триместре?

Посмотреть 11 комментариев

6 августа 2010, 01:22   •  Без категории
Меню  на  5.08

Натощак
2  стакана  воды

Завтрак  БЛ
Омлет  с  помидорами
Сыр  грюйер
Чай

Обед  БЛ
Греческий  салат
Тушеные  куриные  грудки  с  овощами
Томатный  сок

Ужин  БУ
Салат  из  свежих  овощей  с  белком  яйца  и  специями
Зерновой  хлеб
Пригоршня  фундука
Чай  ройбуш
3 августа 2010, 20:31   •  Без категории
На  своем  личном  опыте  убедилась  в  эффективности  употребления  воды  по  Филатову  (2  ст.  натощак  и  не  более  100  гр  за  раз,  но  не  менее  2-х  литров  чистой  питьевой  воды  в  день)-за  6-7  месяцев  разгладился  целлюлит,  ушли  отеки  и  кожа  стала  какая-то  более  свежая  и  упругая.  Потом  (как  и  бывает  у  большинства)  понемногу  забросила  это  дело-ведь  и  так  все  хорошо..  Теперь  вот  хочу  вернуться  к  этому  режиму.  Благо,  совпало  с  последними  рекомендациями  моего  врача,  к  оторому  я  обратилась  по-поводу  своих  отеков.

И  еще  пара  личных  наблюдений:

-нужное  количество  мне  было  легче  выпивать  держа  все  время  под  рукой  маленькие  бутылочки  с  водой:  на  рабочем  месте,  в  машине,  дома..  Как-то  веселее  было  пить  "из  горла",  а  не  из  чашек  и  стаканов
-натощак  лучше  "заходит"  водичка  комнатной  температуры  с  кусочком  лимона,  с  приемом  пищи  теплая  или  даже  горячая  вода,  а  в  интервалах  прохладная
-для  лучшего  дренажа  утром  надо  выпивать  воду  еще  не  вставая  с  кроватки  и  между  первым  и  вторым  стаканами  делать  несколько  дыхательных  упражнений,  улучшающих  лимфоток  и  перистальтику  кишечника
  Теперь  о  первых  результатах:  отеки,  с  которыми  я  мучилась  с  начала  5-го  месяца  беременности,  НАЧАЛИ  СПАДАТЬ!!!!
За  2  дня  "ушли"  700  гр  и  ноги  снова  помещаются  в  любимые  туфли!!!

Посмотреть 3 комментария

2 августа 2010, 22:39   •  Без категории
Меню  на  2.08.

Натощак
2  стакана  воды

Завтрак  БЛ
Яйца  отварные
Сыр
Сок  из  грейпфрута  *

Обед  БУ
Яблоки  печеные  с  корицей  и  ложечкой  меда
Чай

Ужин  БЛ
Стейки  из  говядины
Салат  из  помидор  с  луком  и  подсолнечным  маслом
Чай  ройбуш
17 июля 2010, 01:58   •  Без категории
Меню  на  16.07.

Натощак
Стакан  воды

Завтрак  БЛ
Креветки  паровые
Авокадо
Помидоры  с  оливковым  маслом  и  зеленью
Чай

Обед  БУ
Томатно-огуречный  гаспаччо
Овощи  на  гриле  (помидоры,  кабачки,  баклажаны  и  цуккини  
Чай

Ужин  БЛ
Креветочные  котлетки  самодельные
Салат  из  редьки
Салат  из  морепродуктов
6 июля 2010, 11:11   •  Без категории
А  с  какого  срока  нужно  начинать  носить  бандаж  и  правда  ли  это  может  сократить  риск  возникновения  растяжек?
5 июля 2010, 23:21   •  Без категории
Скажите,  пожалуйста,  как  долго  можно  не  ощущать  шевеления  малыша?  У  меня  развивается  параноя  и  с  каждым  днем  все  сильнее  и  сильнее..

Посмотреть 5 комментариев

3 июля 2010, 09:55   •  Без категории
Меню  на  2.07.

Натощак
Стакан  воды

Завтрак  БЛ
Помидоры  с  луком,  сыром  и  майонезом  *
Чай

Обед  БУ
Салат  зеленый  с  семечками  и  творогом  0%
Баклажаны  на  гриле
Сок  томатно-сельдереевый  свежевыжатый

Ужин  БЛ
Сырная  тарелка
Сухофрукты
Грецкие  орехи  и  фундук
Бокал  белого  сухого  вина  с  водой
3 июля 2010, 09:53   •  Без категории
Меню  на  1.07.

Натощак
Стакан  воды

Завтрак  БЛ
Омлет  с  ветчиной
Помидоры
Сыр
Чай  с  мятой

Обед  БУ
Салат  зеленый  с  лимонной  заправкой
Муссака  вегетарианская
Кабачки  на  гриле

Ужин  БЛ
Цыпленок  табака
Помидоры  с  базиликом
30 июня 2010, 01:03   •  Без категории
Меню  на  29.06

Натощак
Стакан  воды

Завтрак  БЛ
Яйца  вареные
Красная  икра
Зерновые  хлебцы
Чай

Обед  БУ
Греческий  салат
Тушеные  овощи  (баклажаны,  помидоры  и  цуккини)
Чай

Ужин  БУ
Свежие  овощи
Зерновые  хлебцы
Сыр
Чай  с  мятой
27 июня 2010, 23:56   •  Без категории
Расскажите,  пожалуйста,  кто  как  борется  с  отеками?  Я  чувствую  себя  капитошкой!  Набрала  почти  3  кг  за  один  день  (вернее,  за  одну  душную  бессонную  ночь)  и  уже  4  дня  не  могу  от  них  избавиться....

Посмотреть 6 комментариев

27 июня 2010, 23:55   •  Без категории
Меню  на  27.06.

Натощак
Стакан  воды

Завтрак  БЛ
Омлет  с  грибами,  помидорами  и  пармезаном
Чай

Обед  БЛ
Зеленый  салат  с  угрем  и  лососем
Муссака  вегетарианская
Чай  с  чабрецом

Ужин  БУ
Шпинат  свежий
Грудки  индейки  паровые  б/жира
Чай
22 июня 2010, 02:05   •  Без категории
Нам  с  мужем  сказали,  что  у  нас  будет  ДЕВОЧКА!!!!!  Мы  сегодня  вместе  смотрели  на  УЗИ-3d  и  млели  -она  уже  совсем  настоящая:  зевает,  трет  глазки  кулачками,  уютится  всячески  и  прячет  курносый  носик!!!  Не  покидает  ощущение  чуда,  происходящего  наяву...

Посмотреть 8 комментариев